土曜日のクリニックはいつも混んでいて
20人待ちくらいな今。
生理3日目、採卵周期に入れるかを受診。
暇な待ち時間なので、
クリニック通い用に買って良かった物
パート②冬用
を記事に書こうかな。
クリニックの待ち時間が長いのよ！
どこもそうなんだろうけど。
受付してから診察までが
平均40分〜最長80分とか
診察→内診
そのあとからがまた待つのよ
診察も内診も終わって、
看護師さんからスケジュールや注射の話
ここに行くまでもまた長い。
前回最長時間を更新して、
内診→看護師さんの話まで2時間待った
ほんで、待合室はもちろん暖房入ってるが
やっぱり足元が冷える
レッグウォーマーも必ず履いてるけど
それでも冷える。
冷えは妊活に良いわけない
で、コレを買ってみました
足首にカイロ入れて巻きつける「巻きポカ」
薄いし、足首しっかり巻けるので良かった
カイロは巻きポカ専用のがあるけど、
普通のカイロミニサイズでも入るので
安いのを買って使ってます
自宅で過ごす日で、そんなに寒くないなら
カイロ入れずにただ巻くだけでも
足首の保温にもなるので便利でした
三陰交という、婦人科系によいツボのとこも
隠れるし。
カイロは、腰にも貼って
完全防寒で過ごしています。
日々出来ることをしていく
ちょっとでも自分が快適に過ごせる工夫を