最近どうも血圧が安定しない。
どうも血圧の測り方に問題があったようだ。
朝、血圧を計るのだが、最近、目が覚めるとすぐに測っていた。
下手すると布団の中で…。
これだと、血圧が高くなるらしい。
これからはおきてしばらくしてから測るようにする。
それから、夜も夜の免疫抑制剤の服用時についでに測ることにした。
毎日朝起きると、血圧、体重、体温をつけているが、そのほかに摂取した水分量もつけている。さらに、小水の時間と量（これは、おしっこしている時間をいち、にい、さんと数えて記入するといういいかげんなものだが）をトイレに小さなノートを置いてつけている。水分の摂取量ははほとんど毎日2000mlだが、体重がいきなり500グラムくらい増える時がある。
何故だろう、と思っていろいろ考えてみたら、解った。
鍋物を食べて、最後に雑炊を食べたりすると、翌日体重が増えるのだ。
で、翌日は小水が普段より良く出る。回数も量も多い。
つまり、普通の水分と違って、鍋物の食べ物に含まれる水分は、おしっこになるのに時間がかかる。夜食べた鍋物の水分は翌朝までに排出されないのだ。
したがって、翌々日には体重は元に戻るのだった。
いろいろ几帳面に記録しているといろんなことがわかる。
手術跡がちりちり痛む。
何でかなと思ったら、天気の所為らしい。
雨模様でちりちりするのだ。
今日は診察日だったので、相談しようかと思ったけど、
血液検査の結果も上々だったので、
あらためて聞かなかった。
何しろクレアチニンが1.05と今までで最高の数値だったし。
最近は血圧も130台になった。
ここのところ毎日飲んでたので、体重が増えつつある。
もう週二日しか飲まないことにしよう、と決めた。
体重は当面70キロをキープ。ドライが72.8キロだったので、
このくらいが術後の理想的数値らしい。
出来れば将来67キロを目指すつもり。
これは高校時代の体重だ。