晩ご飯426、昼ご飯427、晩ご飯427、お菓子428、晩ご飯428 | ベジタリアンの妊活・妊娠・出産・子育てブログ(旧天ちゃん生活)

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二人目を出産しました。現在は子育てと三人目の妊活しています。ヴィーガン・ベジタリアンで生活して本当に健康で問題なく子どもが生まれるのか心配な方に、大丈夫でしたよとお伝えしたい。安心して妊活に励んで下さい。


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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1150129.gif}黒ごまベーグル・レーズンくるみベーグル

黒ごま沢山練り込みました。黒ごなの香ばしさとメープルの甘さが良く合います。レーズンくるみは鉄板です。ベーグルは弾力あって噛めば噛むほど美味しいです。

参考レシピはこちら→クリック

























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食パン山食パン
食パンキャロブチップロール
食パンレーズンくるみのちぎりパン

ロールパンにはキャロブパウダーも練り込み、二次発酵の前にキャロブパウダーを混ぜ、成形しました。三つともオーヴンで焼く前に豆乳を塗って艶だししています。

参考レシピはこちら→クリック













































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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1150368.gif}ポタージュスープ
①さつまいも+にんじん
②さつまいも+そら豆

バイタミックスに豆乳、野菜ブイヨン、塩、黒胡椒を入れ、何かしらの野菜を加えて攪拌すれば完成です。




























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ラーメンカレーラーメン
創健社のベジタブルカレーとスープなし麺、油揚げ、行者にんにく、ほうれん草、そら豆、水、野菜ブイヨン、塩、ごま油。

レシピはこちら→クリック






























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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1057576.gif}カレーピラフとほうれん草の胡麻和え

































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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1089388.gif}アーモンドビスコッティ
強力粉、アーモンドミルク、アーモンド、甜菜糖、アルミフリーベーキングパウダー。

レーズンビスコッティも作りました。アーモンドは生のまま作りました。ビスコッティのあの硬めの食感は快感を覚えます。

レシピはこちら→クリック








































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コーヒーマクロビベークドケーキ

夫が好きなのでまた作りました。小麦粉は米粉にし、オーヴンで150度40分です。もっと高温で焼けば早く出来上がる気がします。

参考レシピはこちら→クリック
























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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/827681.gif}天ぷら蕎麦
山うど、ごぼう+にんじん、長芋、さつまいも、水溶き天ぷら粉(下記参照)、菜種油、茶そば、ベジそばつゆ、海苔、長ねぎ。



冷めてもサクサク天ぷらのレシピはこちら→クリック

ベジそばつゆのレシピはこちら→クリック