晩ご飯430健康チャレンジプロジェクトはこちら「ヘルシア」詳しくはこちら実家からいくらかおかず貰って・・晩ご飯私が作ったのは、きんぴら蓮根、アボカド刺身、味噌汁だけでした。ヘルシア五穀めぐみ茶は3日目です。3日間味わって思うのが、苦味が強く、正直あまり美味しいものではないということでした。ごめんなさい。とりあえず8日間は続けながら様子をみます。