鰤のコチュジャン照り焼き 材料(5切れ分) ・鰤の切り身(養殖) 5切れ ・塩 適量 ・薄力粉、サラダ油 各適量 A ・砂糖 小匙1 ・みりん 大匙3 ・醤油 大匙1と半 ・コチュジャン 大匙1 ・水 大匙2 作り方 1)鰤は塩を振って15分ほどおき、さっと水で流してキッチンペーパーで水分を押さえ、薄力粉をまぶす。Aを混ぜ合わせておく。 2)フライパンにサラダ油をひいて熱し、1の鰤を両面こんがりと焼く。焼き色がついてきたら余分な脂を拭きとり、Aを流しいれて一気に煮立たせて火を止める。