おちゃめです😺
やっと躰が動くようになってきた。
起きようと思う時に起きられて、立とうと思う時に立てる。
特に何も考えたり想う事もない 当たり前のような動作1つ1つが スムーズにできる喜び、有り難さ。。
今日も、ショッピングモールに行けた。ゆっくり歩けた。
でも、、、
だんだんそれが普通になってきて、、、
欲が出てきて、、、
あれこれしようとしたり、ササッと動いて終わらせようとしたりする私が出てきた。。。
すると 「痛っ。。」となり、「ムッ」となりそうになる。。😓
癖とはちょっとやそっとじゃ直らんのか。。
強い痛さがずっと側に有ると、躰ちゃんとのコンタクトもしっかり取り、愛でたり、優しく接するのに、都合の良いもんだ。。💦反省、反省。
また初心に返る。。
★☆★
今まで参加してきた瞑想期間中は、
春のうららかな風に包まれて～😻という空気が流れていたのだが、
今回は 初めからガッツリと浄化が、
躰発信で現れた。
その為、今までにない形で 躰と心に向き合っている。
🍀今日のハッピー🍀
・昨日買えた服と鞄を持ってお出掛けできたこと
・いつもは「何でも良いー」という能天気君（本人希望の呼び名）が、しゃぶしゃぶが食べたいと珍しく希望を言ってくれたので、食べに行ったらとても喜んでいたこと（帰りは特にご機嫌だった😄）
・行きたかったお店に行けたこと
・ご飯が美味しかったこと
・ふわふわの猫ちゃんが沢山いる猫カフェを発見したこと