こんにちは(*^^*)
まいです♪
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３月３日ひな祭りですね
女の子の健やかな成長と
幸せを願う行事です
雛人形は飾りますか？
本当は７段飾りなんだけど
大人になってからは出せる分しか並べてない
【雛人形の由来】
中国では人形に穢れを移し厄災を払う
流し雛の風習があった。
流し雛は元来、無病息災を願うものだった。
ちなみに雛人形をしまうのが遅くなると
嫁に行き遅れるというのは
ナゼなんだろう
目安としてはひな祭り後２週間以内
遅くても旧暦の4月3日以内にしまうのが
一般的だそうです。
そして！行事と言えば
行事食
ちらし寿司はいろんな栄養が
取れて良いですよね
血を補う人参、海苔、卵
体を温めるエビ
気や血の流れを良くする菜の花
椎茸でキノコも取れる！
ハマグリも貧血予防に良いって言われるし、
ヨモギは体を温める
桜の葉はデトックスを促してくれる
ひな祭りの行事食って最高
お昼に野菜や海藻をたっぷり食べたけど、
明日も夕食で少なかった
野菜や海藻を積極的に食べます
行事を楽しんでも
痩せ体質に
改善できますね