2013/11/14
セロリ ： 1.4キログラム
ブロッコリー ： 588グラム
キスチョコ ： 8粒
グラスワイン ： 2杯
コカ・コーラ ： 500㏄
卵 ： 3個
ポテトチップス ： 37グラム
フライポテト（S) ： 74グラム
ブラックコーヒー ： 100杯
以上は、すべて200kcalに相当する量を表したものです。
セロリを1.4キロと言えば大人が一抱えでやっと持てる
ぐらいあります。いっぺんに食べるのはとても無理で
しょう。
しかし、キスチョコならば、たった8粒口に入れただけで、
ポテトチップスは20枚程度で、到達してしまいます。
ブラックコーヒーは低カロリーですから、100杯飲んで
やっと200kcalとなります。
ただし、砂糖とミルクを加えると、わずか2杯で200kcalと
なってしまいます。
フライポテトではSサイズしか食べられません。
食欲の秋を満喫した方は、そろそろおなかのサイズが気
になりだしていないでしょうか。
食品偽装問題の影響で、伊勢エビの価格が急騰している
そうです。
これまで、ロブスターを伊勢エビと称して販売していた
業者があわてて本物の調達に動いているためだそうです。
おなか周りも気になりますが、財布の中身も淋しくなって
きた今、粗食を心がけ、ダイエットに取り組んだ方がいい
かもしれません。
セロリに塩をかけてバリバリと噛み、ブラックコーヒーで
流し込む。
おなかがすいたからといって、間食にポテトチップスを
つまむなど、言語道断です。
もっとも、少し前のニュースで、
“体を動かさなくてもカロリーを消費できる薬が完成間近”
との記事を発見しました。
その薬はREV-ERBと呼ばれる筋肉内のたんぱく質に働きかけ
て、新陳代謝を上げたり、コレステロール値を正常化したり
するそうなのです。
だとすれば・・・
科学技術の進歩を信じて、セロリはフライドポテトに、ブラ
ックコーヒーはワインに持ち替えて、ダイエットは先送り
するとしましょうか。