今朝の気温は27℃
このところ 首に保冷剤を巻いて走っています
保冷剤の冷たさが長持ちしないので
5km走ったところで新しいのに交換します
2つの首巻き保冷剤のうち一つは以前から我が家にあるやつ
もう一つは今年Can Doで買ったやつ
Can Doのは保冷剤が細かく分かれていてフィット感がよい
ということで昨日Can Doで二つ目を買いました
100円ではなく550円
なかなか調子がよい
10km走って
km6′42″
平均心拍数131
でした
今日はこの後ディズニーオンアイスに行きます
今朝の気温は27℃
このところ 首に保冷剤を巻いて走っています
保冷剤の冷たさが長持ちしないので
5km走ったところで新しいのに交換します
2つの首巻き保冷剤のうち一つは以前から我が家にあるやつ
もう一つは今年Can Doで買ったやつ
Can Doのは保冷剤が細かく分かれていてフィット感がよい
ということで昨日Can Doで二つ目を買いました
100円ではなく550円
なかなか調子がよい
10km走って
km6′42″
平均心拍数131
でした
今日はこの後ディズニーオンアイスに行きます