いい感じで走れたのでした

今朝の気温は16℃

暖かい

昨日から春休みのマゴが来ているので

静かに起きて

セリアの水筒をポケットに入れて

BGMは日曜日のイベントで気に入った阿部真央

心拍数は安定しています

もう少し速く走りたい気持ちもありますが

欲張らずにしばらくはこんな感じで走ろうと思います

10.1km走って

km6′55″

平均心拍数135

でした

マゴは今日まで春休みですが

私は仕事

テンション上がらないなあ