今朝は6時に起き
７時に家を出て
７時30分に西大須の駐車場にクルマを停め 少し歩いて上前津から地下鉄に乗りました
地下鉄はさほど混んではいなくて
1箇所空席を見付けて座れました
ドーム前矢田駅からは道に迷う心配もなく人の流れに流されてドーム到着です
鈴木亜美の国歌独唱に続いて
9時にホイールチェアがスタート
9時10分にウィメンズがスタート
ハーフは9時40分からスタート位置に移動です
寒い
カイロとポンチョでしのぎます
スタート前にゴミを回収してくれます
カイロはここへ
来年はポンチョはやめて100均カッパにしようかなあ
スタート合図から10分後にスタートラインを超えました
最初の1kmは渋滞の流れで6′50″くらいでしたが
その後はキロ6分ペースで走ります
快調
12kmまではこのペースで走れましたが
その後は6′20″台
さらに16kmからは6′40″台
19kmからは一気に7′40″を超えました
ヘロヘロでゴール
ゴールでは写真を撮ってくれるので笑顔で手を上げました
その後完走の景品をもらいにいったり
預けた荷物を取りに行ったりしましたが
まっすぐ歩けない
ボランティアの小中学生に笑顔を返す余裕もない
ハーフをなめてたなあ
タイムは２時間27分07秒
ネットで２時間16分38秒
完走できてよしとしましょ
ヘロヘロで帰宅して
30分ほと仮眠をとってやっとすこーし回復しました
ChatGPTに聞くと足が売り切れた状態らしい
来年はどうしようかなぁ