今朝の気温は12℃
肌寒い
長袖にしよ
BGMは 夢伝説で しゅっぱーつ
今度の日曜日に
スターダスト☆レビューの
ライブに行くことになりました
にわかファンです
昨日から予習を始めて
スタレビって言えるようになりました
歌に気を取られて
こけるといけないので
路面をしっかり見て走ります
ストライドも意識しなきゃ
心拍数もね
スピードラーニングみたいだなあ
やったことないけど
これって スタレビだったのだ
知らんかった
つまずかないように
でこぼこ歩道は避け
膝を上げて
なんて考えながら 7.0Km
平均心拍数142 ストライド94cm
どっちも いまいちでした