音譜「ポーニョポーニョポニョさかなのこー♪」

つい口ずさんでしまいますね。

わたしがポニョから想像してしまうのは

赤ちゃんのほっぺ。

なんであんなにカワイイのでしょうかはてなマーク


先日若い夫婦に赤ちゃんが生まれ

実家に里帰りしているあいだに

だんなはスロット三昧なんですよー。

というはなしを聞きました。

わたしが今までの経験から

いろいろアドバイスしたのですが

男性は子どもが生まれただけでは

父親になならないみたいです。

育てながらだんだんなっていくようだし

それでもたまに自分が子どもに

帰ってしまうときがあるみたいです。

教員の方に伺うと

男子と女子では精神年齢が

3・4歳は違うそうです。

母親は妊娠と同時に

親にならざるおえないですから

ビックリマーク

でもその分子どもは答えて

くれます。

やっぱり最後はおかあさんですから。


そして産後、お医者さんの許可が

でたらなるべく早くだんなさんの

ところへ戻ることをオススメしました。

夫婦関係がそこで悪くなる人が以外と多いから。


妻は実家にいたほうがラク。

夫はマスオさん状態に耐え切れず

浮気や酒ギャンブルヘ

ね!サイアクでしょ。あせる


早く帰って夫をじょうずに教育

手伝ってもらえるよう

「あなたがいてくれないと

こまるのー。」

と甘え上手になることを

おすすめいたしました。








サンダルイベント情報

「美人塾」


7月29日(火)14:00~

「爪のお手入れ教室」

甘皮の手入れやヤスリのかけ方など自分で

できるお手入れ法を学びます。

お問い合わせ・参加ご希望の方はメールでどうぞ。

ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net









キャンディーToday’s Diet

「バーゲンへ行こう」

お気に入りの洋服を着るため

には努力が必要かも。

飾っておいて

きれいに着れるよう目標に

するのも手かもしれません。

見ているだけではムリかなー。













ドキドキ最後まで読んでいただきありがとうございました。ドキドキ






前にプレゼントで紹介したフェアトレードについて

ご紹介します。

貧困のない公正な社会をつくるため対話と透明性、

互いの敬意に基づいた貿易のパートナーシップのことです。

アジアやアフリカ、中南米などの農村地域

や都市のスラムなどに暮らす人に

仕事の機会を提供することで、貧しい人々が自らの力で

暮らしを向上させることを支援しているのです。

具体的には今回プレゼントするビーズネックレスは 宝石赤

ネパールの少女が生活の糧に作っているものを

NPO団体を通じて購入したものです。

まだまだ製品としては耐久性がなかったりするのが

課題なのですが

よかったら使ってくれる人が増えるといいなと思います。

そしてネパールの少女たちが学校に行くことができたら

いいなと思います。

コーヒーや紅茶も我が家で飲んでいますがコーヒー

フェアトレードの製品はオーガニックのものが

主流なのでおいしくいただけます。

プレゼント7月末が締め切りです。

どうぞお申し込みください。

お問い合わせ・お申し込み ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net


サンダル イベント情報

「美人塾」 リラックスヨガ ベル

癒されたい人向きのヨガです。夏バテぎみの方もどうぞ

お問い合わせ・お申し込み ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net


キャンディー Todays Diet
「ところてん」

どうしてもおなかがすいて眠れない夜熱帯夜の夜食はところてん

冷蔵庫で冷やしてあるとすぐに食べれてノンカロリー

ただし、付いているおダシやタレはカロリーがあるのであしからず汗

ドキドキ 最後まで読んでいただきありがとうございます ドキドキ

長いこと夫婦をやっているので

普段と何も変わらないけれど

「たまに今何年目だっけ?」

と夫が聞くということは

忘れてはいないみたい。

忘れてるくらいの

なにもない日常がしあわせかもはてなマーク


新婚のときより

今がしあわせと思えるのは

ほんとうにしあわせなのかもしれません。ラブラブ

そのためにお互い

うーんとうーんと

努力したけど

それは正しかったみたい。

それでもまだ親と過ごした日々より

短いのだけれど・・・。


もし今結婚生活に悩んでいる方は

もう少し続けてみると

わかるしあわせがあるかもしれません。

もし今相手に不満があるのなら

それは自分を映す鏡です。

もし今愛されたいのなら

自分から愛することです。

「愛することは許すこと」

わたしの好きな言葉です。




サンダルイベント情報

明日は品川水族館見学とランチの会です。

楽しんできまーす。音譜






キャンディーTodays Diet
「青い花」

食欲を抑える色は青だそうです。

食卓に青い花を飾ってみるのは

いかがでしょうか。

涼しげで今の季節ならではの

ダイエット効果が得られるかも

しれません。





ドキドキ最後まで読んでいただきありがとうございます。ドキドキ





いつも応援ありがとうございます。

CDの件でご連絡いただいているようですが

メールに不具合が生じる為か

こちらで確認することができません。

お手数ですが、ダイレクトに「PLUS1」へメール

下さるか、携帯へお電話ください。

どうぞ宜しくお願いします。


TEL090-3223-6538

もう買いましたか?宝くじ ¥

なかなかあたりませんね。

人生はそんなにあまくないのは知っているつもりですが・・・。

お金が欲しい人は人を大切にすることだと思います。

お金をくれるのは人間以外いないのですから・・・。

人間以外がくれるお金が大切になってしまう

世の中はやっぱり不自然かも音譜

投資センスのないわたしはこれからも人を大切にしていきたいです。

大金よりもいつも人に囲まれているしあわせがあるからドキドキ

あなたは?

サンダル イベント情報

講師やお店経営者・会社経営者限定、お食事会企画中。

都内レストランにて

お問い合わせ・お申し込みラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net

キャンディーTodays Diet

「ノンカロリーシュガー」ビックリマーク

お菓子作りだけではなく、煮物などの

おかず作りにもノンカロリーシュガーを使いましょう。

いろんなタイプのものが市販されています。

植物からできているものなど体にやさしいものを探してみてはいかがですかラブラブ





蒸し暑い夜みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょうか恋の矢

主婦にとっては1日の家事が終わりホットする時間。

今週末あたりカンツォーネを聞きながらイタリアンナイトはいかがでしょうラブラブ

わたしがデビューした頃はサンレモ音楽祭が華やかで

カンツォーネに触れる機会もあったけれど今はアジアンポップにおされぎみ。

私もNHKFMの「アジアンポップス」をチェックしてるからハート

魅力があるのはわかるけれど

シャンソンは団塊世代に人気復活しているしドラマも

韓流からラテンドラマへとトレンドが変わってきているらしい。

このあたりでカンツォーネがくるんではないでしょうか。

オススメは「MILVA CLASSICS」キングレコードCD

日本人にはいない歌唱力です。

サングリアでも飲みながら音譜

あ、サングリアはスペインのお酒だっけカクテルグラス

なんでもいいわ。おいしくて楽しくて気分よく

蒸し暑い夏の夜が過ごせたら音譜

サンダル イベント情報

「美人塾」では、夏休み中「美顔器体験とおしゃれなランチ」

企画しました。88日(金)景気のきれいなレストランランチナイフとフォーク

そのあと美顔器体験です 宝石赤

お申し込み・お問い合わせは

ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net
キャンディー Todays Diet
ダイエットは根つめてやってもストレスがたまって長続きしないもの。

リラクゼーションも大切です。

腹筋を意識して複式呼吸をしましょう。

ゆっくりと鼻から大きく吸って口からゆっくりはききります。

何回かすると体が温かくなり血行がよくなります。

冷房でつらいときも効果があるかも・・・ベル

昨日、ある人から質問を受けました。

私と一緒に頑張ってくれている

スタッフとの出会いを。ラブラブ

私は好奇心が強いので

興味を持ったらなんでも試してみたくなる。

そこでタウン誌で見つけた

当時まだあまり知られていなかった

リフレクソロジーの体験教室に

友人を誘ってでかけました。サンダル


そこでお茶を入れてくれていた人が

今のスタッフ。

10年くらい前のできごと。

私がそこへ行かなければ今の

お仕事も広がらなかったし、

ほんとうに一歩踏み出してよかったと

思います。

(だからPLUS1と名づけたのですが。)


たった3,000円の体験教室での出会いが

10年の年月を経て

大切に育ててお付き合いした結果

今、花開こうとしています。


だから是非「美人塾」へご参加ください。

継続して参加していただけたら

きっと素敵な出会いや

思わぬあなたの才能に

出会えると私は信じています。


わたしにもできたのだから

きっとあなたにもできるはず。

一歩を踏み出してみませんか。





サンダルイベント情報

7月29日(火)14:00~

「爪のお手入れ教室」

甘皮の手入れやヤスリのかけ方など自分で

できるお手入れ法を学びます。

お問い合わせ・参加ご希望の方はメールでどうぞ。

ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net





キャンディーToday’s Diet

「整体?」

最近あちこちの雑誌などで

見かけますよね。

私は体にトラブルが起きてから

行ったことはあったんですが

日頃のケアが大切だと

いつも痛くなってから

思うんですよね。

そこでスタッフに薦められ

行ってきました。

そしたら思わぬ効果が・・・。

帰りパンツがゆるい!?

痩せたの???


急いで痩せたい人は

効果あるかもしれませんが

個人差があるから

あまり期待しないでね。











今のありのままの自分をうけとめ

その一歩先をみる

あまり高すぎる目標だと体や心に

無理がくるから

必ずどんな人にも

良いところがあるの

そこを見つけて それを磨く

それが自信につながり

幸福感につながる


あせってはダメよ

すぐに結果なんかでないから

積み重ねることの大切さを知り

自分を大切にし

自分を信じること


あなたにはあなたしか

できない役割があるのだから

人の役にたつ 自分になれたとき

あなたはほんとうの自分になれる







サンダルイベント情報・・・美人塾

「お姫様気分でランチを」

日ごろ仕事や家事育児などでゆっくり

食事もままならない女性も多いはず。

おいしいものをたべながらおしゃべりする

優雅な時間。都内高級レストランを

予定しています。

E-mail  plus1@u01.itscom.net









キャンディーToday’s Diet

「お弁当をもっていこう」

私は結婚してから

毎日主人にお弁当を作ってきました。

こどもが生まれてからは

もちろんこどもたちにも。

自分も会社にいくときは

お弁当を持参します。

もちろんお茶も。

ダイエットしている方の

簡単ランチ弁当

おにぎり・ミニトマト・枝豆・ゆでたまご

これだけならどんなに忙しくても

できるでしょ。

揚げ物や炒め物がないから

暑い夏でもつくりやすいし、

カロリーも低い。

外食しないとおこずかいも浮くし

はしも飲み物も持参すればエコだし

お昼やすみが有効に使えて一石ナンチョウかな?






最近はじまったドラマ

「四つの嘘」

随分前に本で読んでおもしろいから

子どもにすすめたら

はまってしまい、「四つの嘘」談義をしました。

架空のことなのに結構真剣に話し合い

楽しかったことを思い出しました。

最近欧米では「読書会」が

トレンドらしい。メガネ

みんなで同じ本を家で読んできて

その本で感じたことをディスカッションするらしい。


主役のだれだれはゆるせないとか・・・。

あんな人いないよねー。とか・・・。


本好きの私と子どもはいつもやってることだけど

今活字ばなれとかで日本でやってなりたつのか

疑問だけれど

美人塾で読書会したいなー。本





サンダルイベント情報

「美人塾」 美顔器体験とおしゃれなランチ

8月8日(金)

景色のきれいなレストランでランチを食べて

美顔器の体験をします。


お問い合わせ・お申し込みは

ラブレター E-mail  plus1@u01.itscom.net






キャンディーTodays Diet

健康診断をうけましょう。

ダイエットは健康的に進めるのがベスト。

とくに夏は体力を消耗するので

食事制限は要注意ビックリマーク


健康診断を受けて貧血などに

なっていないか調べましょう。

ついでにガン検診も一緒にうけましょうね。

「PLUS1」では広く講師を募集しています。

私どもが企画する「美人塾」やその他イベントに

ご協力いただける方です。

分野は限定しておりませんが、「PLUS1」の意向に

賛同して相互協力させていただける方に

お願いしたいと思います。

簡単な審査もございますのでご了承ください。

なお、この募集は社員募集などではありません。

企画ごとのご依頼になります。

どうぞよろしくお願いいたします。


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以上ご記入の上メールでご応募ください。


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