舌癌の手術前、いびきかすごかった(笑)
太ってるのもあるし。
毎日寝る前に、スマホアプリの「いびきラボ」を立ち上げて、寝てる間のいびき(騒音)を録音。
録音データも聞ける。
なんなら親がトイレに起きてドアを開ける音や、横の国道の車の通過する音も録音されてる。
術前は毎日こんな感じ。
いびきかきすぎて、喉が乾いて目が覚めたり。
隣の部屋の母親にも騒音が響き、彼氏とも同じ部屋では寝れないと言われたことも(笑)
手術後、いびきが軽くなった。
こんな感じ。
理由は痩せたからではなく…
いびきは、寝ている間に舌根沈下して気道を塞いでしまい、狭められた上気道を空気が通過するときに振動するかららしい。
…で、舌を手術した私は、舌の動きの関係で舌根沈下がない(動きが少ない?)かららしい。
これは嬉しい‼️
んで、昨日のグラフを見たら‼️
え…⁉️え、え⁉️
何があった⁉️
酒は呑んだけど…⁉️
録音を聞いてみたら、YouTubeを開いたまま寝てしまっていた。
♯時々、10分で眠れる音楽とかを聴きながら寝ることもあるけど。
しかもぴー吉くんの同じショート(知ってる?)がずっとリピートされてた。
4時間以上、ぴー吉です‼️って録音されてる(笑)
60秒なので、60回✖️4時間。
合計240回⁉️
サブリミナル効果あるんかな?
ということで、いびきも時折り聞こえましたが…
とてもびっくりした出来事でした。