年の瀬こそ笑おう＼(^o^)／

２０１４年を笑おう　

笑顔を描いて笑顔になろう！
笑わなければならない！
毎日がスマイルの日！

「笑わなければならない！」と言えば
この方。
みさと　ふぁに～　わーくす
さかいみさと　さんをお招きして

まずは笑顔。
笑顔も、幸せな毎日も自分で作ることができる！
がコンセプトのこのシリーズです。

パステルで色を塗る事でリラックス&ストレス発散！

楽しみながら、
自分の「楽しむ気持ち」を再発見出来ちゃいます！

・最近、笑っていないなー。
・モヤモヤする事ばかりだなぁー。
・何か楽しい事がしたいな。
・自分の好きな事がわからなくなってしまった…。

そんなあなた！
まずは笑顔。
一緒に笑ってみましょう

【内容】

１、まずは練習にパステルで色を塗ってみよう！
色を塗るだけで楽しいし、
日々のストレスの発散になります！！！

☆参考記事「気持ちに色をつける時間を持つ」

２、１で使った色から、
あなたの日々の笑顔度をチェック！
（川上が担当させていただきますよ～）

３、あなたが生まれ持った「楽しい」と感じる事を確認してみよう！

何をしている時が楽しいのか
改めて笑顔で考えてみよう

西洋占星術目線のあなたの人生の
笑いどころ

あなたの生まれた時の星の配置から
あなたが生まれ持った
楽しいと感じる事のお話をさせていただきます。

それを参考に、もう一度
自分にとっての「楽しい事」を見つめ直してみましょう！

４、自然と良い笑顔が作れるように
お顔のエクササイズをします。
もちろん笑顔で

笑顔でいると
お顔のたるみもなくなったりして。

(下描きで失礼致します…)

５、今度は笑顔を描くイメージで色を塗ってみよう！

丸く(あるいは四角く、あるいは三角に…)塗った中に

見本を参考に「楽しい時の自分はこんな顔！」という
目と口を描き込みましょう！

(見本↓)

例えばこんな感じ↓

６、描いた笑顔の絵に思わずニッコリ
目に付く所に飾っておきましょう！

笑顔や楽しむ事を忘れた時に
元気をくれるはずです

【日時】
１２月１６日　火曜日

午前の部　１０：００～１２：００
午後の部　１３：３０～１５：３０

（終了時間は多少前後する場合がございます）

【会場】
リラックスルーム　スマイルさん
長岡市緑町３丁目２０５－２

リラックスルーム　スマイルさんのＨＰは
コチラをご覧ください

リラックスルーム　スマイルさん
入澤先生のブログは
こちら

リラックスルーム　スマイルさん
スタッフさん　かおりさんのブログは
こちら

【定員】
午前の部　２名様
午後の部　２名様

【参加費】
３，５００円

【その他】
・パステルなどの画材は、こちらでお貸しいたします。
・汚れても構わない服装でお越しください。
・男性の方もご参加可能です。

【お申し込み・お問い合わせ】
※ご参加には事前のお申し込みが必要です

・タイトルに「12/16笑わなければならない！」と入れて
・お名前
・ご住所
・当日連絡のつくお電話番号
・メールアドレス
・午前か午後か

を明記して

tenkadoujin@basil.ocn.ne.jp

までご連絡下さい。
こちらからの折り返しの連絡がない場合は
お電話またはアメブロのメッセージ(ご住所等は書かずに)にて
その旨をご連絡下さい。

お電話でのお申し込みも受け付けております。

０９０－２２１２－１５７３

(電話がつながらない場合は
メッセージをお残し下さい。
折り返し、お電話させていただきます。)

【お申し込み締め切り】
１２月９日　火曜日です

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急に笑えないよ
楽しいことないのに笑えって言われてもね～

そういわずに。
まずは口角を上げることから
でいいじゃないですか～　

さかいみさと　さんの記事は
こちらから