天下乃与太郎（ZERO）です。
来月で42歳になりますが、
年齢の割には肌がキレイだと言われます。
何かやっているのかとよく聞かれますが、
僕の美容法は洗顔しないことです(笑)
洗顔は基本的にシャワーを浴びる時だけなので、
週に1回とか2週間に1回しかしませんでした。
今は食事日記にも書いたとおり、
3日～1週間で頭が痒くなるので、
週に1～2回はシャワーを浴びて洗顔しています。
が、毎日は洗顔していないので、
普段は皮脂で顔がテカっています。
少し外出する時はティッシュで顔を拭き、
人と会う時はシャワーまたは洗顔します。
人の顔を見ただけで、
過去・現在・未来の詳細を的中させる
中国の天機面相術師によると、
運命は決まっているけど変更も可能で、
運命を変える為には、
内面を磨くより顔を磨く方が早いそうです。
僕は毎日は洗顔しないけど、
皮脂で顔が光り輝いているので、
それでもいいかなと思います(笑)
でも、洗顔すると角質がいっぱい取れて、
見違えるように肌がキレイになります(笑)
やはり毎日洗顔した方がいいのでしょうか
でも、洗顔しない方が皮脂が保てるので、
肌が乾燥して老化しないと考えられます。
が、皮脂は時間と共に酸化するので、
それは美容の大敵になってしまいます。
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健幸の滝
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しかし、マイナスイオンと蘇生エネルギーの
「健幸の滝」をかけっ放しで生活してるので、
皮脂の酸化は防げていると思います。
小学生の頃とかでも、
3日くらい洗顔しなかったら、
皮脂が酸化して加齢臭がしていましたが、
今は2週間くらい洗顔しなくても臭くはなりません。
つまり、「健幸の滝」は健康だけではなく、
美容やアンチエイジングにもオススメなのです。
冬は加湿器としても使用できます。
ちなみに、
シャワーを浴びて洗顔するときは、
垢擦りタオルで擦っています。
さらに靴磨きのタワシでも擦っています。
これは肥田式強健術の強硬摩擦で、
顔も体も亀の子タワシで磨くことで、
毛細血管の血流を活発にして、
皮膚も強靭にする効果があるのです。
亀の子タワシよりも、
靴磨きのタワシの方が硬いので、
僕は靴磨きのタワシを愛用しています。
あまり顔を強く擦りすぎると、
皮が剥けて赤くなるので注意が必要です。
癒しフェアに行く前にシャワーを浴びて、
この時は垢擦りタオルだけでの洗顔でしたが、
久々の洗顔だったのでキツく擦りすぎてしまい、
少し赤くなって肌荒れのようになりました。
で、この美容液の出展ブースのオバチャンに、
「肌弱い？」と聞かれました。
いや、肌は強いはずなのですが、
垢擦りタオルで強く擦りすぎたので……
と答えると、
「そんなことしたら絶対ダメよ」
と注意されました^_^;
それからは軽く擦るようにしています。
角質が取れるので、
ピーリング効果でキレイにはなるのです。
高価な角質取りの洗顔料を使うのがベターですが、
今はそんな余裕がないので垢擦りタオルなのです。
靴磨きのタワシで顔を擦るのはヤメました。
Xレンジャーに角質取りの洗顔料を紹介され、
他の製品と比較してかなり良い物みたいなので、
僕が使うようになったらブログで紹介します。
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イリアール クレンジングジェル
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で、今使っている洗顔料ですが、
もちろん市販の石鹸や洗顔料は使っていません。
以前は「カリカ石鹸」を使っていて、
これも超オススメなのですが、
今は2年半前に買ったクレンジングを使っています。
「イリアール クレンジングジェル」というやつで、
毎日洗顔しないのでまだ2/3以上残っています^_^;
このクレンジングジェルは僕も扱っていて、
商品の勉強会にも参加したことがありますが、
化粧をしない男性の洗顔にも良いものです。
どのように良いかは動画を見てみて下さい↓
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宝石シャワー
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それ以外で重要なことは、
洗顔で使う水の質の問題です。
塩素が多い水道水で洗顔していると、
肌に良くないことは言うまでもありません。
宝石シャワーの波動水で洗髪や洗顔すれば、
アンチエイジング効果が期待できます。
また、宝石シャワーを使用することで、
水道代を削減することができるのでお得です。
「カリカ石鹸」
「イリアール クレンジングジェル」
「宝石シャワー」
は、「コチラ」から会員登録後、
本物研究所のサイトの右上にある、
「販売店限定ログインページ」から購入して下さい。
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シャンプーの害
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水道水より問題なのがシャンプーの害です。
市販の合成シャンプーをネズミに塗ると、
下画の通り毛が抜けて皮膚障害を起こします。
厚生労働省は、
「シャンプーを頭皮に付けてはいけない」
と勧告していますが、
頭皮に付けずに洗髪するのは不可能です。
当然ながら、
シャンプーを洗い流すときには、
顔にもシャンプーが流れるので、
顔の皮膚にも有害なことは明白です。
また、皮膚の中でも頭皮は吸収率が高く、
男性はシャンプーが肝臓に溜まり、
女性は子宮に溜まって病気の原因になり、
胎児にも悪影響を及ぼします。
しかし、自然派のシャンプーを使うと、
髪の毛がバシバシでゴワゴワになるので、
僕はシャンプーはLUXを使っています。
その代わり、
に書いた方法でシャンプーの害も中和しています。
尚、僕は使用していませんが、
マコモのジザニアシャンプーは好評です↓
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クロガリンダ
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水質や洗顔料も美肌の重要な要素ですが、
腸と皮膚は密接に関係があるので、
腸内環境を改善することも不可欠です。
また、美肌の為には様々な栄養分がありますが、
最も重要なことは老化の最大原因である
「糖化」を防ぐことが一番の課題となります。
クロガリンダは糖化や酸化を防ぐだけではなく、
体内に溜まったAGEs（終末糖化産物）を除去し、
厚生労働省から認可された唯一のサプリです。
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ヘンプシードオイル
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食事日記にも書きましたが、
ヘンプシードオイル（麻の実油）を摂取して、
肌ツヤが良くなってきたことを実感しています。
血管の慢性炎症も強力に予防するので、
健康と不老長寿に大きなパワーを発揮します。
ちなみにアーユルヴェーダでは、
ゴマ油の食用は禁止されていますが、
先程の動画で説明されていたとおり、
ゴマ油は製法の時に熱を通すので、
酸化しているから有害だということです。
【結論】
市販のシャンプーと水道水を使っていると、
肌へのダメージは想像以上に大きいのです。
そのことを考えると、
洗髪や洗顔は毎日しない方がいいです。
が、何日も洗顔しないと皮脂で毛穴が詰まり、
酸化した皮脂が肌の老化を促進させる上に、
糖化した角質が溜まることになります。
どっちもどっちですが、
どのようにするのが最善であるかは、
今回の記事で判断してみてください。
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クロガリンダ100カプセルお買い上げの方に、
ヘンプシードオイル1本プレゼントします
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