身魂磨きの基本は食事改革です。
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■基本的に毎日摂取しているもの一覧は
基本食の変更（10月23日～）
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【２日】
■14時36分、
実家で屠蘇と雑煮を食べました。
［雑煮の内容］
・白味噌
・餅２個
・ナルト２枚
・エビ１匹
・ホレンソウ
・柚子
・青のり
■20時17分、
実家で鍋料理を食べました。
５杯くらい食べたので写真の量の５倍くらい。
［鍋の内容］
・小松菜
・白菜
・椎茸
・エノキ
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【３日】
■19時02分、
母親提供の野沢菜のオニギリを食べました。
■16時27分、
母親提供の野沢菜のオニギリを食べました。
■20時15分、
母親提供の野沢菜のオニギリを食べました。
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【４日】
■13時11分、
母親提供の干し柿を食べました。
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【５日】
■断食
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【６日】
■断食
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【７日】
■17時08分、
kaorin提供の食事券を使って、
近所の福しんで麻婆丼を食べました。
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【８日】
■14時26分、
カリカセラピ式典でサンドイッチ６個と、
オリーブの黒・赤・緑１個ずつ食べました。
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【運を呼び込む開運ごはん】
■前回の食事日記
「１年間の食費と今年の食事指針」 で書いたとおり、
米を食べる量が多い１週間でした。
■麻婆丼は630円だったので、
食事券＋現金130円で支払って、
今年の食費は既に130円使いました。
去年の食費は多分０円だったと書きましたが、
よく考えるとキング社長提供の食事券で、
うどんを食べに行って差額100円くらい払い、
計300円くらい使ったかもしれません。
■麻婆丼とサンドイッチも禁止食品ですが、
滅多に食べる機会のないものだからＯＫとします。
（本来はどっちも大好物なもんで･･････＾＾；）
■2月11日の「ほんもの健幸フォーラム」で、
開運料理人ちこ氏の講演があります。
不幸のどん底だった17歳のときに、
風水師・北極老人と出会い、
“食を変えると人生が変わる”ことを悟得し、
香りなき香りを利く料理“ゆにわ流”を伝授される。
自然食という枠を超えた「御食事ゆにわ」をオープン。
飲食店としては異例の「食べたら運が良くなりました」
という声が全国から多数よせられる。
著書『いのちのごはん』『運を呼び込む神様ごはん』
『神様と繋がる開運ごはん』テレビラジオ多数出演。
それがどのような食事なのかは不明ですが、
江戸時代の観相学者・水野南北も、
「食は運命を左右する」と断言しています↓
「人間の生涯の吉凶（運命）は、
ことごとく食によって決まるといっても過言ではない。
恐るべきは食であり、慎むべきは食である」
■詳細は僕のメインブログをご覧ください。
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