どのような病気かと言いますと、
やめたいと意味が分かっていながら、
ある行動がいつまでも頭から離れない。
ある行動を繰り返さないと気が済まな
い。こんな症状です。
たとえば、手を洗ったのにまだ汚れてい
る気がする
（強迫観念）⇒何でも繰り返し手を洗い続ける（強迫行為）
本棚には４５冊の本があるはずだが、
揃っているか心配だ（強迫観念）
⇒本の数を何度も数え直して４５冊ある
ことを確認する
（強迫行為）
一番おおいのが、外出しようとドアに鍵
を閉めたが、何度も確かめたくなる。
ガスの元栓を閉めて外出したのに、
締めたか心配になり何度も確認に戻ってしまう。
これらは、日常的に誰にでも起きる行為ですね。
ドキ！としたあなた、ストレスが関与してますよ。
ストレスでセロトニンという伝達物質が
すくなくなり不安感が起きます。
早めのストレスケアを受けてくださいね。
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