こんにちは。
寒さが厳しい中、風邪引かれていませんか？今回の風邪は、長引く方が多いみたいです。
では早速、
今日は、みなさんんも経験あるかもしれません不安神経症について
①パニック症
窒息感などを伴う不安発作を繰り返す・・・・・・電車や人ごみなど特定の状況にな
ると突然、動悸や発汗、震え、窒息感、めまいなどのパニック発作を起こす。発作は
数分間続く。発作をさけようとして、生活範囲が狭くなる。
②社会不安障害
人前での行動に不安・恐怖を覚える・・・・・・・・・・比較的少人数の集団のなかで他人
から注目されることに恐怖を感じる。人前で赤くなる赤面恐怖症、他人と視線を合わ
せるのが怖い視線恐怖症、嘔吐感などがよくみられる。
③全般不安神経障害
不特定・複数の事柄への不安が続く・・・・・・・・・・特定の事柄に不安感を感じるので
はなく、次から次にさまざまなことに慢性的不安を感じ、イライラする。落ち着かな
い・集中できない、などの精神状態に陥る。
④強迫性障害
強迫観念から手洗いなどの強迫行為へ・・・・・・・・自分でも不必要だと分かっていな
がら、やめると不安になるために行動を続けてしまう。鍵のかけ忘れが気になり何
度も調べたり、汚れが気になって長時間手洗いするなど。
⑤特定の恐怖症
高所や動物など単一対象への恐怖・・・・・・・・・・・・・特定の動物、高所、暗闇、閉
所、公衆トイレでの排泄、血液、特異的な事柄や状況に対して、恐怖を感じる。その
状況になるとパニックを起こすことも。
⑥ストレス障害
外傷性の出来事を機に苦痛が続く・・・・・・・・・・・・・・・・非常に強いストレス体験のの
ち、意識野の狭窄や意識の低下などが起こる。数時間～数日でおさまるのが急性
ストレス反応で、長期におよぶのが心外傷後ストレス（ＰＴＳD）．
これらの環境要因は日常生活の不安や心配ごと、対人関係のストレスなどがあります。
まずは、心療内科をお勧めします。それと併用で、脳神経回路の修復のお手伝いをするのが、NSC日本ストレスコンディションケア協会
本部
中央区大名2-2-41サンライフ大名３１０号
ＴＥＬ092-725-2360（要予約）営業時間：１０時～20時まで。
博多駅前支部
博多駅前2-19-17 トーカンマ
ＴＥＬ092-409-8338（要予約）
春日支部
南区日佐3-33-26グリーンハイツ大村Ⅱ１０２号
ＴＥＬ092-593-2196（要予約）営業時間：９時～１９時まで。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
２月１９日（日）10：00～14：00
春日市須玖南公民館 公開セミナー＆体験メソッド
題 「心身の不調は、脳のストレス？」 講師 日本ストレスコンディションケア協会
代表 末田幹二
主催春日支部：体験メソッド 協会認定セラピスト 春日支部長 横山康之
参加費２０００円
３月１３日（火）１０：００～１７：００ 中小企業家同友会主催
場所：博多駅阪急セミナールーム
主催３支部合同：体験メソッド 協会認定セラピスト 本部セラピスト 末田幹二
博多駅前支部長 太田ゆりか 春日支部長 横山康之
参加費２５００円
３月２０日（祝） 公開セミナー＆体験メソッド
場所：福岡市中央区赤坂福岡市民センター 会議室
主催本部：ＮＳＣ日本ストレスコンディションケア協会認定プロセラピスト養成公開講座
協会本部 代表 末田幹二
体験メソッド 協会認定セラピスト 博多駅前支部長 副代表太田ゆりか
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
是非、お近くのみなさん、お待ちしております。
