ばばぁはピキッ！

夜中寝返りしたら‥

右腰ピキッ！

へ？何？

寝返りだよ？

軽いギックリでしょうか‥

寝返りなのでまだ夜中

また寝ました笑

朝起きて右腰重い😂

実はここのところ左側の？骨盤辺りが痛くて今日整体予約してました。

あちゃー今日走る予定なのに😭

でも、ストレッチは痛くない

行けるか？

で、走る🏃‍♀️

でも超ゆっくり😅

まーまー大丈夫そう😄

走ってるうちにいつものペースで、

あれ？

ギックリはそこそこ大丈夫だけど

左側痛い😭

痛くて走れない😭😭

ほぼほぼ歩きました。

初走り以来の半分は歩く。

歩きながらお花の写真撮ってました🤳

昼に整体へ

延長してもらったけど

あまり変わらない😭

筋肉系からきているようです、、

っていつ治る？

走らない方がいいですよ

って言われてきた😭

明日はテニス🎾

出来るか？

で、土曜日はボランティアでした。

3年ぶりの大会！

スタートは14時

準備中の午前中は雨☂️

それも結構降りました。

でも

スタートの頃は雨も止んで

ランナーさんは

走りやすかったかな？

無事終わって良かった🏃‍♂️

今日のみゃあは

薄いお布団出したら取られた。

ジーと見てたら

なに！

って感じ笑

そしていつもの場所に戻る笑

ばばぁが走る

今日は良いお天気で〜

ラン日和⁈

ちょい暑！

走ったせいか？

体調が良い😊

今週も今日走らないと

他に走る日がなくて、、

いや、

走ろうと思えば走れるかな？笑

ランコースにあるお宅の薔薇🌹

実家の近くも綺麗でした（お写真ないけど）

ランコースのフラワーセンターも綺麗かな？

ランコースのお花は

次は紫陽花ですね。

あ、

その前にサツキだ！

今週は明日がボランティア

土曜もラン大会のボランティア

土曜は3年ぶりの大会です。

曇りが良いなぁ😅

今日のみゃあは

電気座布団の上😆

消してたんだけだ

「点けてって」

せがまれた😅

ばばぁのラン

今日は母の日だったので

高齢母にプレゼント🎁

帽子👒

お写真ないけど‥

これでボサボサ頭も誤魔化せる😅

喜んでくれたかな？

ランは〜

木曜日に知人の家でBBQ🍖

走って行こう！

って最初は思った。

集合は12時半

のんびり走って1時間弱の距離。

あれ？

昼ランって

走ったことない💦

やーめた。

BBQはバイクで行きました🛵

日頃飲まないノンアルコール飲料で我慢😄

土曜日走ろ!

実家から

高齢母はデーサービス。

「戸締りちゃんとしてね」っと

元気に出掛けました。

そして気がつく

実家の鍵が無い🔑

鍵忘れました💦

慌てて家に取りに行きます。

その後、

挫けて走らず😅

今日は日曜日。

やっと走りました😄

やれやれ🤗

ランコースのお花も終わって

緑がきれいです。

お写真少ないので

みゃあいっぱい🐈

来始めた頃から今までシリーズ！

そして

今日のみゃあは