今月は週一いけてます。

走ったらblogって思ってるんだけど

時々？

ぬける😆

先週も今週も走ってます。

先週はいつものコース

お外にみゃあ

「行ってくるねぇ」

手振ってくれなかったけど？

お見送りしてくれたと

勝手に思いながら

走る？歩く？🤣

いつもは右側を走ることが多いんだけど

この日は久々の左側

側溝が走りにくかったのに

きれいになってました。

いったい

いつからこんな風になっていたのでしょう🤔

百日紅もまだまだ綺麗です。

この日はは白を撮りました🤍

でもって？

今週は昨日🏃‍♂️ 

蓮池

まだ咲いてるんですね

このお写真は先月のです。

走ってたら

ここに出た

小田急江ノ島駅

江の島もいるよ

そりゃいるよね🏝️

富士山🗻

ライフセーバーさん達

これからお仕事ですね

ありがとうございます😊

いやぁ

相変わらず

毎日暑いですね🫠

いつまで続くのぉ？

お久しぶりです。

前回から大分ご無沙汰です😅

走りも少しご無沙汰してましたが

今は週一は走れてます。

ただ

暑い🫠

今年は6月から暑くて🥵

おケチな私も早々にエアコン付けました。

一回つけちゃうと

もうダメですね。

エアコン部屋にどっぷり浸かってます😆

先週のランは長野県

宿から走り始めて

より涼しくそうだなぁと

こんなところへ

日頃コンクリートなので凸凹してて

走りずらい😅

グキッといきかけました💦

ここ行くのか？

落ちないか？

落ちました😅

前に日は雷ゴロゴロだったので

草木もびっしょりでした。

ゲレンデって書いてあるから

行ってみたら

ゲレンデでした。

ずーと前に来たことのあるスキー場です。

このまま降りたら宿かな？

って思ったけど草がスゴイのでやめました。

苔苔したテニスコート

ちゃんと整備されてるコートもありました。

お写真撮らなかったけど

インドアコートもありましたよ。

チャペルもあります。

汗っかきだから　

そこそこ涼しくても汗が‥流れるけど

空気も美味しくて

気持ちよく走れましたぁ〜

で

今日は自宅から

あじぃ🥵

朝のルーティンやめて（朝飯前って事です）

日焼け止めだけで走りに行きました。

６時半ぐらいだったかな？

私にしては頑張りました😆

サルスベリが綺麗に咲いてます。

今日は足がめちゃめちゃダルくて😅

昨日夕方テニスした影響でしょうか⁈（夕方テニスは初めましてでした）

最後まで調子が良くなかったなぁ🤔

今日のみゃあ

実はみゃあ

6月末頃

車とゴッツンコしたとかで

外出やめてまして

でも

飼い主さんに黙って遊びに

激痩せです。

ここ1週間は会えてない😭

みゃあに会えないからか

今日走ってると

ワンコの散歩にいっぱい会って

飼いたいなぁ

って思った😅

蒸し暑いです

ここ最近色んなことがあって

久々に目の下のクマにもお会いして😆

精神的にも疲れてました😅

でも

とりあえず昨日で解決！

したと思う😄

自分の事で疲れるの全く問題ないんだけど

そうではない事だと本当に疲れます😓

愚痴はここまで

関東が1番暑い！

って昨日からお天気予報が言うもんで

まず早起き！

とかは

思わないけど

最近早く目が覚めちゃうんですよ😵

多分？間違いなく？

歳のせいですね‥

目が覚めても布団でダラダラしてます（今日もしてました）

「そんなことしてるなら

早く起きて走れ！」

って声も聞こえないし😆

ダラダラを終えて？

朝のルーティンこなして

ここからやっと走りモードへ🏃‍♂️

塩分補給のタブレットを食べて

塩舐めて😅

走る前の水分補給もそこそこして

いざ！

富士山がいた🗻

紫陽花

これが一番キレイに咲いてましたよ。

この花はなぁに？

可愛いねぇ♪

コースを変えようかと思ったけど

急に暑くなったこんな日に

距離長くして熱中症になったらいけないなぁ

と？

断念🤭

帰ってきたら手の甲がキラキラしてました。

お見苦しいのでお写真ないけど

輝くほどの汗💦

雨が降らなければ明日から3連ちゃんテニス🎾

楽しんできまーす😊

ここまで昨日書きました😅

で、

今日のみゃあがいなくて😂

火曜日になっちゃいました

で、火曜日のみゃあ

帰って来たらお出迎えしてくれました😻