やばい！

昨日から今日走らないと

また今週走らないになっちゃうなぁ

て思ったら

走る夢見た😄　

今日は調子いいなぁ

どんなに走っても疲れない（そりゃそうよね😄）

なぜか？

コースが面白い🤣

ロープで登ったり？（山？）

よくは覚えてないけど😄

そんな夢見たせいが

朝起きたら

体がバキバキ⁈

めっちゃ力入れて寝てたらしい😄

ならば

走らないとね

行きました

いつものように氏神さまからの富士山🗻

走り出して数百メートル膝に違和感😅

ありゃ？膝下変？

痛くはならないけど‥

昨日のテニスではなんでもなかったのに‥

走ると違和感😅

屈伸しても痛くない

歩きは大丈夫👌

てことで？

途中から歩きに変更😅

コースもショートカットで帰って来ました😆

走る夢まで見たのにこれかい！

って思ったけど‥

無理は禁物です

来週は何ともないと良いけど

みゃあ

今日のお写真ではないけど

起きてるみゃあ

先日は

PM11:30ごろ現れて

びっくりしました

直ぐに帰ったけど

また来てお泊まり（多分飼い主さんご就寝）

めっちゃ久しぶりのお泊まりで

なんだか嬉しい😄

多分こんな感じだったでしょう😄

朝飼い主さんに「来てます」ショートメール送りました📩

また来てくれるといいなぁ😄

走らないと体調不良⁈

どーやら

走らないと体調イマイチなような‥

先週腰が痛くて

と

自分に言い訳して？走りませんでした😅

今日は胃カメラの結果を聞きに行くのでテニスはお休み

朝からなんだかお疲れ気味（だるい🥱）

ならば

テニスもないし

走らないとね🏃‍♂️

氏神様からの富士山🗻

雪が増えましたね

なんで左側が多いんでしょうね🙄

いつものコースにあるフラワーセンター

の

ゆずの木と梅の木

梅の花は咲いてないように見えますが

ちょっとだけ咲いてました♪

おひさま出てると走ろう！

って思うんですよね。

私が走る日はおひさま出ててね😅

走って体調回復🤗

だるさもなくなって

午後から病院へ

胃炎はありますが

ピロリ菌ない。

ポリープがありますが悪いものではないそうで

腎臓、肝臓、膵臓

異常なし👌

コレステロールも大丈夫🙆

糖尿病もなし

って事で

元気印です◯

明日はテニス張り切って行きましょう😄

今日のみゃあ

ではなくて昨日です

超久しぶりに

昨日の朝来ました😍

今週のランはぁ〜

今週のランはどこに行ったでしょう？

の前に

金曜日のお話です。

江の島のイルミネーションを見に行ってきました。

私が撮った写真です。

こちらのお写真はカメラ大好き（多分）おじさまが撮ってくれました。（私のスマホで）　

うんうんこっちの方が良いよねぇ〜

気温が低くなる予報でしたが

そんなにも寒くなくて

夕焼けにも間に合って

江の島満喫してきましたぁ〜

での

今日の走りは

富士山&江の島

大島も　

昨日江の島満喫した後

飲み会になるよねぇ〜

の実家お泊まりが良いよねぇ

での走りです。

今更ですが

良いところに住んでいたんだなぁ

と

改めて思います

海からの帰りは

江ノ電です。

今は当たり前に4両編成ですが

私が子供の頃は

2両編成でした。

なので

ドアが開かない駅があります（どの駅か忘れちゃったけど😅）

みゃあ

来てることは来てますが

お写真撮れてません😂