あけましておめでとうございます

昨年はありがとうございました。

今年もよろしくお願いします。

年末のご挨拶をしないまま年が明けてしまいました😅

今年最後のランはどこだろう‥

とか書いていたのですが

年末ちょいと忙しく

走れませんでした

その上？

クリスマスの夜には

胃がめっちゃ痛くなって

あまりの痛さに

冷や汗が😱

えー

これから友人の家に行ったり

年末はお出かけあるし

年明けは母を囲んで新年会と

スケジュールいっぱいなのにぃ〜

この痛さは「やばい！」

と思い

木曜日はお医者さんに行きました。

来週は胃カメラです。

とは言っても

お医者さん「胃カメラとかの検査しますか？」

とか聞いてくるので

そんなにひどくはないんだなぁ（でも過去一痛かった😅）

と、

思ってます。

薬飲みながらだけど

何とか元気です😄（本当はいけないって分かってるビールも量を抑えてはいますが飲んでます💦）

で、

今日

今年最初のランで

走って来ました！

いつものように

氏神さまにお参り

お正月だけ現れるようになった手水舎

いつもの富士山🗻

お正月なので？

高台の公園にも行って来ました

からの富士山

前も書いた気がするけど

焼却炉の煙突なかったら

より良い富士山なのにね、、

今日はいつものコースですが

次回からは少し変えるつもりです。

どんな景色に会えるかな？

今日のみゃあ

お庭にいたら

寄って来てくれました

久しぶりの動いてるみゃあですね。

その後は

日向ぼっこみゃあです。

可愛いなぁ😍

またまた久しぶりになりました

走りは‥

先週抜けました😅

その前の週は走れてます。

先週はどーしも体が走るなと‥

実家にいたので

海だな！って

走る支度もしてたのですが

体が無理でした😅

こんな事

今まではなかったんだけど‥

なんでだろう‥

まあ無理はいけないって事で😆

日曜日に飲み会だったので

それ？

いやいや

そんなには飲んでないので😄

今日はいつものコースですが行って来ましたぁ

氏神様からの富士山🗻

もう少し雪がある富士山が好きです😊

走るコースにあるフラワーセンター

冬って感じ😄

いつものコース。

もう少し走った方が

走った！

になるね。

次に走るのが

今年最後になります。

どこに行くのかな？

私。

今日のみやぁ

いません😭

最近会ってない😭😭

あっという間に師走

12月になっちゃいましたね

2024年も足早に過ぎていきそうです😅

前回の走りは20日ぶりで

軽〜い筋肉痛になりました😂

日曜日は湘南国際マラソンのボランティアでした

走られた方々

お疲れ様でした

お天気も良くて

富士山もキレイで

気持ち良く走れたかな？

私は江の島エリアの「コース誘導」でした。

応援団ですね📣（ちゃんとお仕事はしてましたよ。多分😅）

沿道の皆さんの応援を見ているだけで楽しかったです🤭

そして

私よりも人生の先輩が走られていて

めっちゃ刺激になりました！

ってことで？

10日ぶりになっちゃいましたが

行ってきましたよ

海！

実家から

ではなくて

自宅からです！

刺激受けたついでに？

初の10マイル！

やっと走ってきました。

私にしては

頑張りました！

最後の坂は

足が痛くなってて

歩いたりゆっくり走ったりになっちゃいましたが

足も攣りそうでつらなくて😆

でもずーとは歩かない！

と、

心に決めて？😆

誰も褒めてはくれないので？

自分で褒めときます

「よく頑張った👏」

次の目標はハーフです。

それには日頃の距離を伸ばさないと無理だと実感したので

次の走りからコースを変えようと思います。

とは言っても

目標達成はいつになるやら‥

ですけどね😆

今日のみゃあ

相変わらず

朝早くには来てくれているようです。

夕方の挨拶は

あったりなかったり😂