島根県大田市でヨガ教室＆整体
DNAアクティベーション®
エンソフィックレイキ®
MAX瞑想™をしている TOMOMI です
ただいまタロット勉強中なので、
日課の1枚引き関連の更新が多いですm(__)m
なんとなく思い出した経穴（つぼ）の名前は
「合谷」
大腸経に属する代表的な健康ツボの1つで、
便秘はもちろん、頭痛や肩こりにも効く。
押したり刺したりせず、
ただそこに意識を向けるだけで「合谷」から
電気信号のように刺激がはしっていくのがおもしろい。
途中で「手三里」や「曲池」を通って
「肩ぐう」という上腕二頭筋腱のところまで刺激（流れ）をかんじることができた。
刺激はここちよく、そこにある筋肉の緊張をほぐしていく。
「肩ぐう」から先の経穴、経脈はうまくたどれないのは、
頸や肩、顎関節のコリ、カタマリが遮るから。
こういう、対象物に意識を集中させるのも、瞑想の1つ。
呼吸とか、キャンドルの炎、美しい花、何かのシンボル（神聖幾何学）がよく用いられるが、
「経穴」をどこか一個（あるいは左右対称であわせて二個）を対象にしてもよいと思う。
足の指や手に指にある経穴を選んでもいいな、と思う。
美容鍼でよく使う経穴もいいな
集中力もアップするし、
（あくまでおまけに）美しくなれそうじゃないか
やってみる価値はあるよね☆
【余談】 お通じ回復しております！効果ありますね
【今日の1枚引き】
30代の男性又は女性で、、、
こころあたりはないです