島根県大田市でヨガ教室＆整体
DNAアクティベーション®
エンソフィックレイキ®
MAX瞑想™ をしている TOMOMI です🌈
ただいまタロット勉強中なので
日課の1枚引き関連の更新が多いですm(__)m
今日は振込＆入金などなど支払いをすませる！
と、昨日の時点で決めていたからなのか
【今日の1枚引き】
そのようなことを匂わせるカードを引いた。
正しく分配する、かんじ。
寝不足もあり、疲労もあり、
いつもより睡眠時間を長くしてみたら
まあまあの回復力！
サンセットヨガもして、リフレッシュ！！！！
やーっと、
お礼の（砂浜の）ゴミ拾いを実行できた。
この前、火バサミみ買って（車に常備）
ゴミ袋も携帯している☆
日が沈んで涼しくなってもしばらくは明るいから、
拾い出したらとまらなかった( ´艸｀)
【余談の反省】
個々の状態にあわせたヨガを志してきたのだが、
その実際のアサナの地味さに
こんなのヨガじゃない、と言われることが怖くて
なかなかはっきりと提案できないことも多々ある。
でも、一番効果があるんだよなぁ。地味でもさ。
自分の個人用のアサナは、ほんと、地味。でも効く！！
せっかくのギフトなのだから、後悔のないよう
（厳しいかも、だけど）明確に提案していこう
と、思った。