先日の
金スマみて、はじめることにしました！
ただ、口に入れたものを書き出して
記録するだけ！！
で、痩せるというもの
そりゃすばらしい
ってことで、はじめたんですが…
本を読んだら
それははじめの段階ということらしい…
でも、書くだけでも
効果があるのだ
で、その助走の段階は
必ず必要なのだ
めんどうなので、
カロリー制限をはじめてしまった私…
本の約束を守ってないっす
詳しく知りたい方は
本を読んでください！
久しぶりにダイエット再開
久しぶりにブログをみたら、
ずいぶん体重が増えたことに
気づいた…
てか、気づいてた(￣▽+￣*)
一年で七キロも増えたのか((＞д＜))
ひどすぎますね～！
またもや、続かなかった…
ブログをはじめてみても、
私の意志は弱かった
ごめんなさい…
体重も後戻りしちゃいました…
このダイエットの危険なところは、
胃が大きくなるトコだわっ
キャベツと寒天を食べなくなったら、
その分、胃の空き地にカロリーを詰め込んで
しまう…
キャベツの満腹感は効きそうだったけど…
また、新しいダイエット
はじめてみます
今度こそ、続きますように…
期待して、見に来てくれてた方がいたら、
すみません～