【てん・ろく】 -24ページ目

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

爽やかな朝って

どうやったら

迎えられるんでしょうか

絶賛・呑気症症状把握の為

正しいの字を書き捲っております!

昨日の統計(4:55~23:59)

ゴー・15回

ブー・26回

今朝も 同じ時間からですが

統計とっていますが

今日は 多めな感じがします。

今日のお腹の張りは

四角い感じです。

昨日は 真ん中出っ張り型

その日によって違います。

とりあえず 今日も暇なので

統計とりながら

今後の体調管理に

活かそうと思います!

体調管理の為なら

忙しくてもやれって

感じですがねw

初めてもらった手紙は

誰から?

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さすがに覚えていません!
多分 年賀状とかだと思う。
誰かからの。
私が乙女時代
文通と言うものが流行っていて
少女漫画の下の余白に
文通相手募集が載っていた。
今なら 個人情報の観点から
出来ない事だろうけど
その内容を見て
趣味が合いそうな方に
手紙を書いたりしていた。
ちなみに 今も
文通している方がいる。
りおと同じ ハチワレの
男の子を飼ってる方。
多分 30年近く
途切れ途切れではあるけれど。
最近は 月1回位は
やり取りしてるし
LINEでも 時々。
一度もお会いしていないけど
何だか身近に感じる方です。

 歯科助手になった話③

②は コチラ

①は コチラ

 

二週間の転院休暇明けに

新しい病院へ行く為

家を以前の出勤時間の

1時間前に出た。

何故なら 私は 方向音痴

迷子になる覚悟と
早く着いたら 予習をと思い
早く出たんだけど
案の定迷う。
もちろん スマホなどない時代。
院長が作った 転院のお知らせの
ハガキに載ってる地図と
自分の持ってる
東京都の地図が頼り!
(その当時は川崎市在住)
半べそ かきつつ
力尽きて 途中の神社で休みつつ
どうにか 40分で
20分で済む時間の通勤路を
探り当てて 新院に到着。
前の病院は 10分で行けた。
今度のは 20分。
それだけでも しんどい。
それでも 誰かに引き継ぐまでは
辞める訳にもいかない。
私のなけなしの人間としての
プライドが そう言っている!
患者さんが来るのは
翌日から!
それでも 私の基本
元気な挨拶かましつつ
新院のドアを開けたら
『おはようございます!』
笑顔の新人がいた!
出遅れたっ!
でも ひとりじゃなくて
本当に 良かった!
仕事が始まる前から
非常に疲れた 初日。
私が 一日で辞めた先輩の
行動を思い出しつつ
ナースウエアを用意して
院内を 先生に案内してもらい
新しい機械の使い方を
私が教えてもらう間
新人さんには 転院休暇中
私が忘れないように
メモ書きしていたノートを
読んでもらって
午前中 終了。
歯科の昼休みは 長い。
新院の下は コンビニ。
昼ごはんを買いがてら
コンビニ店長さんがいたので
これから 上の歯科で働くので
よろしくね!のご挨拶をして
昼ごはんを食べつつ
お互いの話をする。
午後からは 新人さんに
ある程度の流れを教える。
専門用語も多いし
知らないコトが多いから
彼女の顔は 不安そう。
その時に 良く言ってた言葉は
一日で辞めた先輩の言葉。
『いろいろ教えるけど
必ず 1日1個だけで良いので
確実に覚えればいいから。
そうすれば いつかできるから。』
私は そんなコト
言ってられなかったけど
彼女には 無理して欲しくなくて
『先輩がそう言ってたの。
だから 一日1個覚えるでも
大丈夫だよ!』
そう伝えてみた。
新人さんは 笑顔になった。

④に続きます!

今の りおに
逢えないのなら
昔の りおに逢おう!
暴れん坊な赤ちゃん時代
柵もワシワシ登って
どっかに行こうとするので
紐を付けられたw
少し 大人になった。
でも 暴れん坊だった。
ぷぅちゃんが ビビるので
首輪は 着けられたまま。
首輪についている鈴の音で
ぷぅちゃんが察して
逃げる為w
昔の ぷぅちゃんは
かなり 繊細な神経の持ち主でした。
『マジで 私めがけて
走ってくるの 怖かった!』
『遊びたいだけなのに!』
『顔が 怖かったの!
目つきが「仕留める!」みたいな
ハンターの眼してたっ!』
『確かに!』
昔の りおは
シャープだったからか
一層 そう見えました
今日の横浜の天気を
確認する為に
ウェザーニュースを確認してたら
天気自体は 曇りだけどくもり
洗濯OK・天気痛は安心
紫外線無し・乾燥しっとり
そう書かれていた。パソコン
マジで 天気痛 安心なの?
今 頭痛いけど。
とりあえず 様子見るか。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください

今日は 暑さに ストレス負けして

うっかり過食に走りました。

明日は ストレス負けする程

暑くはないようですけど

天気は イマイチだから

他のストレスに

やられないようにしないと。

実は 今日 朝から

呑気症の症状として

上下のゴー・ブーが

何回なのか 数えていました。

朝の時点で 昨日よりは

頻度が減っている状況だと

感じていたので

チャレンジしてみようと。

そう思ったんだけどね。

18:20時点で

上・ゴーが 7回

下・ブーが 19回

…って 普通の人って どうなの?

過去の呑気症になる前の私は

こんなに ゴー・ブー

言ってなかった気がします。

しかも 昨日より一昨日

一昨日より 先一昨日

もっと ゴー・ブー

言ってたんだから

数を数えてたら

怖ろしい数字を

叩きだしてた?

本当に これ 良くなるのかな?

お腹の張りも

こんなに出してるのに。

『全然 引っ込んでない。』

…って 仕事から帰宅した

相棒に言われたんだよね。

マジで 予約外で

行った方が良いのかな?

悩む。

 歯科助手になった話② 

①は コチラ

無事 面接をクリアして

ナースウエアで身を包み

先輩にご挨拶…したら

その先輩に こう言われた。

『ご挨拶 ありがとう!

でも 私 今日で辞めるの!』

『はい?』

『もうひとり

先輩 居るけど

その子も 2週間後の

転居休診で 辞めるの。』

『なんですと?』

そう。

私が入った歯医者さんは

二人いる先輩が

翌日と二週間後に

それぞれ退職する。

しかも 病院の場所が

今の場所より 駅からかなり

遠くに移転するという事実が

隠されていたのです!

そりゃもう 大慌て!

未経験の人間が

転居後(入社一か月後)には

独り立ちって 出来るの?

ってか 私ひとりってコト

無いよね?

不安な状況で始まる研修。

とりあえず がむしゃらに覚える!

事務系から 患者さん対応まで

覚える!

覚える!覚える!

そうして 2週間の研修が終わり

最後の先輩が辞め

2週間の転院休暇に入った。

『絶対 忘れる。』

そんな不安を重ねて

過ごした 2週間後。

③に続きます!

平日の朝食

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平日ってコトでは無いのですが

朝ごはんで お米を食べる際

純りんご酢をかけて

酢飯にして食べます。

その酢飯に 粉わさび

納豆を混ぜ合わせて

海苔に包んで食べます。

冷や飯&純りんご酢は

ダイエット目的です。

納豆は 健康目的です。

効果が出てるかは

全然 わかりませんがw

未だに りおを

見ていません。

なので 昔写真。

何故 りおのヒゲは

一部 欠けているのか?

カーテン裏で密談中。

本当に 珍しい写真だ。

指の匂いを嗅ぐ ぷぅちゃん。

のけ反り過ぎですよw

ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

『前から 私以上に

寝てたけど

私がいなくなったら

一層 寝てる気がする。』

『ホントにね。

一日1回は

抱っこしたいよ!』

ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

『駄目だ!こりゃ!』

『ドリフかよ。』

分かる年代の人

手ぇ上げて

晩ごはんの時間なので

これにて!

 皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

今日は 土曜日。

毎週土日は

何の予定もありません。

ひきこもりん

相棒は お仕事。

りおは 眠りの国。

私は雑務と 諸々のリハビリ。

あと 今日は

皆さまのブログを

ゆっくり 読みたいと思います

どんな旅を

してみたい?

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国内の温泉で
数泊して
その地域を観光しつつ
美味しいものを食べ
お湯につかって
のんびりする旅
出来れば 2~3泊
車椅子でも 回れて
魚介お肉
お野菜地のもの
スィーツも 旬のものも 食べられて
温泉は 1日1回で良いので
のんびり入れて
宿泊先でのお料理は
車椅子だと バイキングは
難しいと思うので
個室で のんびり食べる感じかな?
相棒が 車椅子を押す時間が
短いと良いかなぁ。
相棒にも休んで欲しい。
送迎は タクシーにお願いして
お酒飲んで 楽しんで欲しい。
そういう旅が
年に1回でも出来るように
諸々 頑張りたいな
 歯科助手になった話① 
途中までは こちら
私は 子供の頃
身体を強くする為と
母が昔 習っていたからと言う理由で
クラッシックバレエを習っていた。
それ以降 踊るのが大好きで
足を痛めて 4歳から10歳まで
習ったバレエを辞めた後
小学校高学年では ダンス部に所属。
中学は 他のクラブでしたが
高校に入ってからは
ジャスダンスを習っていた。
なので 踊りが活かせる
仕事につければとも思ったが
子供の頃に足
中学3年生の時に腰を痛めていて
踊りで身を立てるには
実力も足りなかった。
その頃 アニメに魅かれ始め
声優を目指そうと思い
生まれ育った岩手県盛岡市を出て
芸能科のある 東京の専門学校へ。
でも 学費は 新聞奨学生として
全額賄わなければならなかった。
親に反対されたので。
反対されて迄 入学した学校でしたが
配属された新聞店は
他の学生の3倍 働かされる店だった。
1年 頑張ったが
腰椎椎間板ヘルニアを発症。
歩けなくなった。
親に 違反金を払ってもらい
実家に戻り 1年 リハビリをして
普通の生活が出来るようになった。
リハビリが進んでから
バイトもして 資金を貯めて
その当時 付き合ってた彼氏と再上京。
一緒に住みながら バイトをしつつ
劇団に所属して 演劇や
ミュージカルをしていたが
やっぱり 腰が駄目になったので
完全に 芸能の道を諦めた。
そして そこから
手に職をつけようと思い
仕事探しが始まる。
それが 歯科助手でした。
理由は タービンの音が大嫌いで
自分の歯の治療も
できなかったので
毎日 聞いていれば
慣れると思ったからと言う理由
でも その歯医者さん
入ってすぐから
問題山積だったのです!
②に 続きます!
昨日も 今朝も
姿を見ていないので
昔の写真を。
りおが 何か 白いものの上で
巣を作ってる
引くと 相棒の頭だった。
これ 自撮りした相棒が凄いな!
真剣な顔で おやつを食べてる
ぷぅちゃん
『おやつ 良いなぁ!
『最近 もらってるじゃん!』
『ここ2日は 食べてない。』
『人聞きが悪いな!
りおが 起きてこないだけじゃん!』
 
本当に今日 真夏日になるのかな?
とにかく 現時点で
冷房が入っています
皆さまも 体調に気を付けて
熱中症にも気を付け
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください

夜の部です

 

 

 

ここ2日間の更新

最近作りたいと思った料理

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チキンドリア!

これは 私が歯科助手してた時

良く通っていた

喫茶店のメニュー。

チキンライスの上に

ホワイトソースのかかった

チキンドリアにはまって

何なら お代わりした事もある

今もその店があって

そのメニューがあるのか

分からないけれど

行けなくなってから

良く自分で作っていた。

なので 作るコトは出来る!

キッチンで動く事が出来れば!

リハビリを頑張る理由の

もうひとつは

【自分で 料理を作りたい】

なので リハビリ

頑張ります!

しかしw

全部が 食べ物に繋がってるな

食いしん坊すぎるなw

さて。

デイサービス初日に

気になったコト

気付いたコトを

書いていきます。

まずは 一番気になる

一緒に過ごす周りの人

少し観察してた。

隣のコトし90歳になる

おばあさんは

本当に 良い人だった。

普段は 前の席にいるらしい。

もしかしたら

良い人なので 私に並べて

くれたのかな?…と思う位

本当に 良い人だった。

気になったのは 前の席の人。

ひとり 病状のせいか

少し騒がしい方がいた。

自分で 言葉をうまく言えない方で

同じ言葉を 続けて言い続ける方。

その人に向かって

『うるせえ!』と言い続けていた。

上品な感じの女性なのに

何度も 何度も 言い放つ。

ちょっと 怖かった。

なので その方の前では

気を付けようと思った。

あとは 介護者の方で

許可なく 私のノートを

次々 見られた方。

さすがに あれは ビビった。

本当に 練習中の絵なので

線はブレブレだし

デッサンが狂った

キャラもの風じゃない

絵もあったので

あんまり 見られたくなかった。

そういうコトもあるのだと

理解したので

次回は そのページは

部屋に置いていこうと思った。

これは 私の対応不足だね。

多分 誉めて伸ばす方針とか

あるかもしれないしね。

次回は 新しい落書き帳を

持って行くように準備したよ!

入浴に関しては

湯船に入れるようになるのが

今後の目標!

多分 自分の足で

湯船の所まで歩けないと

私の場合 お湯につかりに行けない。

でなければ 湯船に入る為の

機械に乗れる体重になるかだねw

どっちが先かなぁ?

リハビリは スパルタ

在宅の5倍は 動かされるw

理学療法士さんに

『次からは ズボン 履いてきてね』

言われましたよ。

ズボン…結構 捨てた。

何枚かは とってあるけど

週1回だから 履きまわせるかな?

こんな所で 思わぬ

断捨離エラーw

新しいのは買えないので

冬物も ローテーションに

……入れられないなw

気になってた お昼ごはん

献立表をもらったので

じっくりチェック!

私は 塩分制限があるので

お新香・漬物は カット。

それ以外は 献立通りのものが出る。

初日は 春のお魚・鰆。

菜の花の意と卵の炒め物に

ゆかりごはんと 春っぽい。

次回は 洋食っぽくて

その次は 和食っぽい。

献立を見ながら 想像して

ちょっと 楽しくなった。

でも キーマカレーが

他の曜日だったのが 残念!

でも 仕方ないね!

いつか 水曜日に出るかもね!

あとは 持ち物に 名前を書くのに

まだ 慣れていないから

何か 面映ゆい感じがするのと

呑気症の症状が 強く出た時

前に座ってた ご婦人が

近くに居たら どうしようとか

小さな悩み位かな?

とりあえず 楽しめそうです

今日は 姿を見ていない。

今日も 一日 寝捲ってたなw

長いしっぽを 身体に巻いて

眠る ぷぅちゃん

『なんか 一番上の写真

冬の鳥みたいだね。』

『シマエナガみたいに

可愛いかな?』

『シマエナガみたいに

丸い…かな。』

『確かに!』

明日 関東は

真夏日になる所もあるとか。

熱中症に 注意ですね!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

昨夜 UPする分のブログ

時間を間違えたので

6時にUPしたので

これは 11時にUPするかなぁ…と。

今度は 設定 間違えない!

私の苦手なこと

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正確に言うと

【苦手だったこと】

歯医者さんのタービン音。

子供の頃から 大嫌いで

歯医者さんが大嫌い。

それで 虫歯が大穴になって

奥歯を抜かなければならなかった。

しかも 永久歯。

でも 親知らずが

代わりをしてくれているので

今は 苦労してはいない。

大人になって 仕事を探す時

『タービン音を克服する!』

そう思って 歯科助手になった。

前にも ここまで話したけど

この先の話は やっぱり また今度。

今日は 在宅歯科の話。

4月17日(木)15時半からは

在宅歯科2回目受診の予定だった。

そう。

だった…である。

何故なら 遡るコト4日前

火曜日の午後

相棒から 電話が来た。

『〇〇病院(私が通ってる総合病院)

内科の△△先生に

電話してって。』

『はい?』

知らない先生に電話?

訳もわからず 電話する。

以前 いきなり 電話が来る時は

『入院してください』だの

『検査結果に問題あったので

今すぐ 来院してください』だの

良い事が無かった。

なので ビクビクしながらの電話。

『あのぉ…△△先生に

連絡するように

言われたのですが…』

実は 在宅歯科の方から

連絡が来たのですが

あなたの病気の場合

何が起きるかわからないので

麻酔とか薬とかを

自宅で使って

何かあると困るので

うちの病院にも歯科があるので

そちらで 治療するというコトで

どうでしょうか?』

『構いません!(食い気味w)

在宅より 通院の方が

治療費が安いし!

しかも 安心保証付きなら

言うコト無いでしょう!

そんなこんなで

病状に合わせての転院?なので

始めて 病院からの予定外電話で

嬉しいコトになりました!

ただ 在宅歯科から

紹介状が届いた後

自分で予約を取らないと駄目なの。

院内からの紹介だと

電話でも 予約取れるんだけどね。

月曜日の予約枠は

もう5科入ってて いっぱい。

火曜日の眼科は

2~3か月に1回なので

歯の治療頻度には向かない。

月一の木曜日は 3科なので

出来れば この日にしたい。

出来るかなぁ?

とりあえず 通院科が

増えることは間違いない。

また 病院に

居る時間が増えるから

体調 崩さないようにしないとね!

相棒から 昨夜

送られてきた

りおの画像

相棒をにらんでる?

ごろ~ん!

この後 動画が送られてきた。

動画は 編集したら

UPしますね!

見上げる ぷぅちゃん

『私だって 見上げてるのに!』

『………うん…ソウデスネ…。』

『 なんで こんなに違うのかな?』

『撮る人の腕?』

『俺かっ!』

『イヤ…チガイマス!』

『なんで カタコト?』

『マジ 天然 怖い!』

今日の横浜は曇りだけどくもり

気温は高くて

私の部屋には

冷房が入ってます。あせる

午後から 在宅看護です。

今日は 呑気症の相談かなぁ。

本当に 酷いんだ。

このままだと 外に出られない位

ブーブーゴーゴー 言うのだ。

いくら還暦過ぎたとはいえ

恥ずかし過ぎるもんね。

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしくださいひらめき電球