【てん・ろく】 -23ページ目

【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活か 車椅子生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

2025年4月24日(木)

今日は予定無し。

自宅待機

体調は 頭痛と眩暈が 強め。

あと連日 呑気症の症状が

恐ろしい位です。

4月22日(火)・お腹は△

上・ゴー:32回

下・ブー:41回

*-*-*-*-*-*-*-*

4月23日(水)・お腹は△

上・ゴー:49回

下・ブー:39回

怖ろしい数だな。

でも 意識消失も

呑気症の連発も

人目のある所では

出辛いようなので

気合いで どうにか

なるんだとは思う。

でも 家では どっちかというと

出してあげないとと思う。

お腹の張り 本気でキツイし。

いつ 出切るのか

知りたいなぁ。

さて。

昨日の話。

体調不良で ぐったりしていた私。

朝ごはんも 入らない。

『これじゃ デイサービス

休みだな』…と 思ってた。

そんな私に 相棒がひと言。

『俺 来週 送れないから

来週は 行けないよ。』

なんですと?

何故 相棒の送りがNGだと

デイサービスに行けないのか?

それは 私の部屋からの

私の外出方法に起因している。

    

私の部屋の掃き出し窓に

車椅子用のスロープをかけ

そこから降りる。

降りた後 スロープを外し

相棒が室内に戻り

部屋の鍵をかけ

荷物を持ち

家の鍵をかけ

そして 外出…となる。

そう!

赤字の部分

デイサービスの職員の方に

してもらう訳には

いかないのですよ。

なので 送りNGの時は

諦めないと ダメなのです。

で。

そうなると 2週間

シャワーが浴びられない。

長い間 お風呂に入れず

不快な思いをしていた。

出来れば 繰り返したくない。

ってコトで 根性で

デイサービスへ行く準備をして

相棒に送ってもらった。

人前では 良い姿を

見せようとする性格の私。

もちろん 笑顔で

乗り切りました!

まぁ 笑ってる顔で

眼を閉じてた時間が

かなり 多かったけど

眼から入る光刺激を避け

頭痛を軽減させる為。

隙あらば 寝る為だけど

寝るコトは出来なかったけどね。

無事 シャワーを浴び

昼ごはんも のんびり完食。

朝ごはん 食べてないから

(トマトジュースは飲んだ)

昼ごはん 食べきれたんだと思う。

そして リハビリは

2週間分 頑張った!

やっぱり 眼を閉じながら

でも 途中途中 ちゃんと

休憩をはさんでなので

無理はしていないし

マッサージの時間もあるから

辛い部分も フォローしてもらい

無理して 来て良かったと思った。

    

自由時間は 絵を描いていた。

4コマのラフ。

それなら 線がブレてても

そんなに気にならないし。

    

昨日のお隣さんは 上品な奥さま。

声が小さい方なので

お話を聞き取るのが大変でしたが

トールペイントをされてた方で

そのお話を聞かせてもらった。

オランダのペイントを

使って描くのが好きなんですって!

今は 色鉛筆で 塗り絵をしているけど

今の色鉛筆が硬いと仰ったので

『水彩色鉛筆だと

芯が柔らかいし

水筆を使用すると

水彩絵の具のように描けるので

力は必要ありませんよ。』…と

お伝えしたら 興味津々。

少しでも 情報として

役立つと良いなぁと思いました。

    

午後には止むはずの雨が

夕方になっても止まず

残念な天気で

左股関節が  異常にガリガリ

言い捲って痛かったり

呼吸機能が 一層落ちたりと

雨特有のキツさもあったけど

頑張って良かった 一日でした。

一番好きな植物は?

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花・多肉植物
ハーブ・観葉植物
    
なかなか 育てるのが
難しい感じになっている。
早く 歩けるようになって
植物に水をあげられるように
頑張りたいと思います!
昨日も登場した りお。
今朝は 見ていません。
4コマは そんな りおを
描いてみようと頑張ってる。
でも ぷぅちゃんより
りおの方が
描くのが難しいです。
このヒゲがねぇ。
サイケデリック風ぷぅちゃん!
美人は 描きやすいのかな?
今日も明日も 曇り予報の横浜くもり
今日は 昨日書いた
デイサービスのメモを纏めて
時間があったら
4コマを デジタルで
描き始めたいな
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください

体調不良の為 短め。

なので

いきなりで コレ!

今日の体調は

同じネタで投稿する

他の投稿ネタを確認する

2025年4月23日(水)

昨日の昼過ぎから体調不良。

呑気症の症状強めで 疲労プラス。

昼食後に意識消失。

呑気症の上・ゴーで目が覚めるが

その際 逆流性食道炎で

上がってきていた胃液が

一緒に押し出され

喉を通過して 鼻迄胃液が渡り

鼻から胃液を拭きだす。

しばらく 胃液の刺激で

エアラインが 痛みでやられて

咳は出るし  鼻水は出るし

呑気症の症状は治まらないしで

一層 体調が悪化。

好酸球性腸炎の痛みは治まらないし

頭痛・めまいは酷くなるしで

私には珍しく テレビも

電気も消して 目を瞑り続ける。

寝れていたのかは 不明。

スマオくん(スマートウィッチ)には

睡眠・仮眠の履歴は 1時間が半位しか

表記されていないから。

今朝は 呑気症の症状と

好酸球性腸炎のダウンダウンダウンで起床。

朝から ゴー・ブー・ダウンダウンダウン

戦って 現在に至る。

疲労困憊×2日目って感じ。

今日は デイサービスの日だけど

無理かなぁ。

体調がこんななんで 短め。

書くべきコトも 次回まわしで。

体調不良だと

来てくれるのかな?

今朝も ベッドに乗せてと

鳴きながら来たので

ブラッシングして

おやつをあげたら

食べ終わったら 満足そうに

去って行った。

ぷぅちゃんも

付き添いにゃんこだった。

うちの子たちは

優しいねぇ。

めざましの占い

天秤座 一位なんだ。

体調 回復するかなぁ?

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに笑顔で

楽しい時間を お過ごしください

2025年4月22日(火)

今日は 雑務以外 予定無し

マジで 良かった。

実は 昨日から

好酸球性腸炎が発生してて

お腹がダウンダウンダウン急降下

昨日は 朝の仕事を終えた

相棒の空き時間を使って

リハビリ病院へ。

診察が混んでいたので

先に リハビリ。

マッサージは 在宅リハビリが

上半身を中心に揉んでくれるので

こちらでは 足をマッサージして

くれたようだ。

が!

右の麻痺している所以外の

痛さが 尋常じゃない!

自分でやるマッサージじゃ

届かない場所を

揉んでもらうせいか

その場所が いろいろ

滞ってるみたいで 痛い!

昔から馴染みの先生が

揉んでくれたんだけど

珍しく 私が

悶絶しているので

ニヤニヤしながらやってたw

この先生とは アニメの話とか

よくしていた。

他の先生にも

『彼女は 俺の【転スラ】の

先生なんだよ!…なんて

紹介していたくらいだ。

(転スラ…転生したらスライムだった件)

しばらくは そんな話をしつつ

過ごしてたんだけど

診察が めっちゃ混んでて

結局 リハビリ後

1時間半待った。

午前の仕事を終えた相棒が

心配して 珍しく 院内迄

入ってきたくらいだ。

時間はかかったが

診察は すんなり。

診察して

両膝に注射して

処方箋 出してもらって終了。

先に クリリン(自家用車)に乗って

会計待ちした後

昼ごはんを食べに ガストへ。

うっかり 前回と同じ

ランチセットを頼んでしまった

ガストフィットメニュー

いや…このチョイスは良いの。

でも 本当は ガストで

他に 食べたいのがあったのを

忘れてただけなの。

海老と明太子のドリア

食べようと思ってたのに

頃っと忘れてた

でも 食べた後半から

予兆がやってきた。

好酸球性腸炎が始まる時

いつも 食後は

トイレへ直行となる。

ここでも そう。

でも 外では 安心できない。

速攻 家に戻るが

お腹はダウンダウンダウンのまま。

在宅リハビリの時間前に

ブスコパン飲んで

一時的に抑えて

上半身のマッサージと

歩行ではなく 立って

その場でのリハビリと

筋トレをして 終了。

その後は 体力切れで

倒れるように 寝た

腹痛で 目覚めたのは

21時過ぎ。

晩ごはんを食べたら

再度始まるダウンダウンダウン

そんな中 何故か

珍しく 私のベッドに乗りたがり

甘えてくる りお!w

2回も来たんだよ!

おやつ あげても

ブラッシングした後も

その場に居たんだから

ビックリだよ!

一昨日まで 声さえ

聞かせてくれなかったのにw

そんなこんなで

あんまり眠れていません。

ちなみに 呑気症は

昨日の統計

ゴー・7回

ブー・13回

20日の半分位だね。

甘えん坊な ぷぅちゃんの

証拠写真

とーちゃんから 何かを

貰おうとしている

ぷぅちゃんは 人間が食べるものに

興味を持つタイプ。

りおは 全然 興味なし。

ここだけは まったく違うんだよね。

そんなこんなで

夜の更新もできず。

今夜は どうなるかな?

一番きれいに

したい場所は?

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掃除というより
片付けで綺麗にしたい場所
押し入れの中
 不要なものが わんさか
入ってるんだけど
その前に 介護ベッド
置いちゃったので
なかなか 片付けが進まない。
手が届く所は 片付けて
パッドを置いたり
必要なものを入れたりしたけど
まだ 1/4位 手つかずの所があり
そこに 不用品があるんだよね。
それに交じって
必要なものもありそうだから
一度 眼を通したい。
いつ 出来るかなぁ?
ガストと言えば
注文した品物を運んでくる
ネコロボさん。
どうにも 慣れていないせいか
近付いてくると 緊張するw
止った位置で 取りづらかったり
取った後 手をかざす
移動して良いよのセンサーにも
角度的に 届かなかったり。
何を言ってるかも
聞きづらかったりするし。
相棒なんか ネコロボさんが
来たからと 避けたら 背後から
違うネコロボさんが来て
そっちと接触しそうになったと
ビビってらっしゃったw
手には 二人分のスープ。
接触してたら 大惨事ですよ!
これは 年齢の問題か
設定の問題なのか?
でも ネコロボさん自体は
嫌いでは無いのですよ
今日も横浜は晴天
気温は 夏日になるかならないか。
今日も 熱中症注意ですね!
ホント お腹 良くなってくれ。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください

今日は 4月21日(月)

骨粗しょう症

治療薬服用

マンジャロ注射

在宅リハビリ

あと 今週中に

リハビリ病院に行って

薬を出してもらわないと。

体調は 比較的マシ?

いつもの症状以外

強い痛みはない。

昨日より 呑気症の症状は

朝の時点では 軽く感じる。

昨日の数値

ゴー・17回

ブー・36回

かなり多めで 結構 つらかった。

今日のお腹の形も 四角め。

上部まで 張りあり。

今週は いろいろ

雑務が多そうですが

忘れずに 対応したいと思います!

欠かさず観てる

番組ある?

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メシドラ
相葉マナブ
マツコの知らない世界
この三番組は録画してる。
見てて 楽しい
他は 朝のテレビは
見るものが決まっている。
4:55めざましテレビ
8:15ラビット!
その後DayDay
その後TV以外
11:55ヒルナンデス!
その後TV以外
この後は YouTubeが多いかな。
最近 ドラマは
ほとんど見ていないですね。
アニメも あんまり見ていない。
そろそろ【薬屋のひとりごと】
二期を まとめ見したい!
最近 まとめ見しようとして
溜めてしまうんだよね。
特に【薬屋】は小説の方を
先読みしているので
ちょっと 見るのが遅れ気味。
なんだかんだで
時間が足りないのかな?
今度 タイムスケジュール
作って 行動してみようかな?
ピンク線
原因不明が多過ぎる!
どれかの病気の影響か
何かの薬の副作用か不明だけど
尿意を あまり感じない時と
過活性膀胱が発症する時とあり
予想がつかない。
足の麻痺は
腰椎椎間板ヘルニアって
判明しているんだけど
手先の痺れや
急な痙攣の原因は不明。
年末の救急搬送された際の
持病の悪化の原因も不明。
呑気症も 症状から
自分でそうかなって
思ってるだけなので
確定するまでは 心配だし。
発熱ないのに 喉の痛みと
声枯れが出てるのも
気になる点だし。
来月は 眼科以外
全科巡回の予定なので
必ず メモを持って行って
質問し捲ろうと思います!
そのメモを忘れるという
ボケを発生させないように
気を付けないとね!
いったい りおは
どこに居るんだろう?
本気で 姿 見てないんだけど!
昔の写真
相棒の部屋で転がる
ローリング・りお
起き上がり・りお
スコでもないのに
スコ座り
亀のま~さんの水槽の上に
こっそり 佇んで
ま~さんの様子を見る
ぷぅちゃん
そういえば ま~さんにも
全然 会えていないなぁ。カメ
元気かなぁ?
ちなみに りおも
ま~さんを見るのが好き!
キラキラカメ
一番 長生きの ま~さん。
歴代のにゃんず
全にゃんと逢っています音譜
我が家の守り神です
今日の横浜は晴天
気温も上昇予報。
熱中症 注意ですね!
週間天気予報を見たら
水曜日 雨予報
デイサービスに行けるかな?
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽しい時間を お過ごしください

あっという間に

一週間が終わって

気が付いたら あと10日で

4月も終わる…って

凄くないですか?

退院してから

二カ月以上経過してるのに

なんか 足踏みしてるみたいで

なんか 少し焦りを感じる。

やっぱり 夜が近くなると

ナーバスになるのかな?

そんな気持ちに負けないように

好きなものを思い出して

気分を上げていきましょう!

ってなコトで コレ!

わたしの推し麺

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一番好きなのは

カップヌードル

トムヤムクン!

でも今は 塩分の関係で

食べちゃダメだと

相棒から STOPがかかってる。

そういうの 結構あって

仕方が無いので

減塩のものを探して

食べるコトにした。

で。

見つけたのが コレ!

今 常備している中で

一番好きなのは

評判屋 わんたん塩ラーメン

次は

新カップヌードルPRO

その次は 塩焼きそば

その次が わかめ醤油ラーメン

一番 塩分が少ないのは

塩焼きそばさというw

以外ですよね!

外で ラーメンを食べたら

塩分は もっと凄いから

外食で ラーメン屋さんに

行くコトが出来ないのかなぁ。

それはそれで 淋しい。

ちなみに 外食を含めて

一番好きな麺は

タンメンです!

あ~!食べたいっ!

 歯科助手になった話・終

①~③は コチラ

未来の野望と 思い出話【歯科助手編①】

とんでもMIX酢飯と 思い出話【歯科助手編②】

『どんき』計測2日目と 思い出話【歯科助手編③】

転院一か月のうち

もうひとり 新人が来て

どうにか 新人教育が終わり

落ち着いてきたのは

半年くらいでした。

それからは そんなに

トラブルもなく

私が 長い昼休みに

近くのスポーツクラブに

通うようになったり

最初に入った新人さんが辞め

新しい子が入ったり

診療時間が増え

先生が一人増えたり等

小さな変化がありつつも

私は 歯科助手を続けていました。

不器用なりに

歯科助手の仕事は

自分に合っていたんだなぁと

感じつつ。

でも勤務3年目から

睡眠障害が酷くなり

ほとんど眠れなくなった。

時間が勿体ないので

深夜のファミレスで

皿洗いのバイトしたりしてみた。

それでも 昼夜 仕事して

週末の休みの日は

テニスしたり

ウィンドサーフィンしたりして

充実した毎日だった。

でもそれは 4年目で

急に 締めくくらなければ

ならなくなった。

皮膚がんになったから。

切除手術と治療の為

長く休むコトになると知った時

迷惑をかけると感じて

辞めるコトにした。

完治後 戻るコトは考えず

他の歯科医院に 就職したけれど

そこは 私には合わず

その時に もう

歯科勤務は諦めました。

辞めたけれど

歯科助手で学んだ知識は

自分の中に 蓄積されています。

今も 時々 ネットや

YouTubeや テレビで

最新の歯に対する情報を

プラスして 生かしています。

そして タービンの音は

昔より 大丈夫になりました!

まぁ 完全に

好きとは言えないけど

自分で使える位にはなりました。

今 使用しているのは

爪を整えるタービンですけどねw

思い出話・歯科助手編

おしまいです!

昔写真ばかりで

すいません!

りおと くろん

昔は めっちゃ

くろんを狙ってたけど

いつの間にか

和解していた模様w

ぷぅちゃんは 最初から

くろんと 仲良しでした

『今日は ミニコント無いの?』

『無いです。』

『どうしたの?』

『夕方の眠気が来ました。

このままだと 設定ミスする。』

『寝ろ!』

『はい。』

設定時間は 19時だね。

明日の横浜は 晴天

そして 気温も高め。

私の予定は 細々あるけど

一番は 在宅リハビリ。

なので!

頑張ります!

皆さまも 体調に気を付けて

健やかに 笑顔で

楽しい時間を お過ごしください