おはこんばんは♪
1月31日に 無事(？)退院しました。
無事…なのか？
ベッド前で膝崩れして
レスキュー要請かって感じの
ひと波乱があったんですが
まぁ 私の腕の力と
相棒の全身の力で
どうにか ベッドに乗れました。
部屋はまだ 荒れ放題で
外食する時間の余裕も
無かったので
昼ごはんは
マクドナルド
撮影する余裕もなかったｗ
でも 食べたのは
ザク切りポテト&肉厚ビーフ
やみつきコンソメペッパーマヨ
チーズダブルてりやき
ポテト(L)
スパイシーチキンマックナゲット
黒胡椒ガーリック 5ピース
チキンマックナゲット 5ピース
ナゲットソース 2種
◆やみつき旨にんにくソース
◆マスタードソース
マックフルーリー 超オレオクッキー
以上を 相棒と半分こして
相棒は プレミアムコーヒー(M)
私は からだすこやか茶を♪
久し振りのジャンクフードｗ
でも さすがに 1回では食べきれず
チーズダブルてりやき(1/2)と
ナゲット(1個)とナゲット黒胡椒(2個)は
晩ごはんになりましたｗ
実は 退院前の29日(木)から
好酸球性腸炎が暴れだしまして
大変なコトになってたんですよ。
帰ってきても 同じ状況で
今日になって 少し楽になった所。
昨日・今日と 体調と相談しつつ
ベッド周りを片付けて
少しずつ 暮らしやすいように
模様替えをしていました。
そして 今日の午後は
ケアマネさんが来て
訪問リハビリさんが来ます。
日常生活できるように
無理せず 頑張ります。
頭痛を和らげる方法教えて？
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私が聞きたいｗ
とりあえず 横になるかな。
でも 耳鳴りとか
めまいとかも 併発すると
効果が無いんだよねぇ。
ツボ押しとか？
耳後ろの首近くに
結構 集まってる。
風池とか 肩井とか
天柱とか 完骨とか。
私は前頭葉上部が痛むコトが多いから
その辺りを 鷲掴みにして
揉んだりもします。
その辺りにも ツボが満載なので。
あとは 痛み止め頼りですね。
頭痛にも 悩んでいますが
今日だと 口内炎ですかね。
退院の前日にできました。
左上顎に舌の左側側面。
結構 痛くて しんどいです。
あと ちょこちょこ動くせいか
装着している酸素が
安静時の1L状態だと 息が切れます。
でも まだ 切り替えのリモコンが
届いていないので
相棒が仕事に行ってる間は
切り替えが出来ず 困っています。
届くのは 木曜日なので
明日は 相棒が出かける時は
2Lにしてもらおうかな？
実際 片付けをしているので
動いてるで間違いないので。
今日は 午後は 予定いっぱいなので
午前中で 片付けはおしまい。
明日 続きをします。
明日こそ 押入れを片付けたい！
これが 片付けば
かなり スペースが空くので。
片付くのが 楽しみでもあるしね！
にゃんず
相棒の足の上に乗ってる。
何故か 目が真剣ｗ
寝てる
目が開いてても
分からないとも言うｗ
眩しいけど 目を隠して
ぽかぽかのベッドで寝る
ぷぅちゃん
窓際に ベッドがあった時は
これだけ 日光を
浴びれたんだなぁ。
今は 日光を見てるって感じで
当たってる感じが無い。
それで ビタミンDが形成されず
胸椎が折れてるんじゃないかと
常々言っている。
GIVE ME 日光！ｗ
病室からの風景
1月30日(金)7時前
朝焼けが うっすらと
照らしている。
同日17時前
こちらは 夕焼け。
富士山が 雲の間から見える。
1月31日(土)10時過ぎ
退院前に パチリ。
綺麗な富士山を見てから
お部屋を後にしました。
あと 1時間もしないうちに
ケアマネさんが来るのに
眠くなってきましたｗ
寝落ちないように 気を付けて
過ごそうと思います。
皆さまも 体調に気を付けて
健やかに 笑顔で
楽し時間を お過ごしください
またね♪
