昨日の更新。
2回目➡小ﾈﾀ話【34】
夏の出来事は こちら♪➡夏まとめ。
誰か 拾って欲しいので 載せるｗ➡愛しいもの ﾌｫﾄ・ﾊﾞﾄﾝ。
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おはようございます！ <(_ _*)>
ただ今 ﾍﾞｯﾄﾞで のんびりしているのですが…。
脈拍 半端無い！
心拍数が 100 切らない。
先日 産業医さんとの面談の時も
心拍数が 全然下がらず
5分安静で 血圧を測った時
上の血圧は 下がったのに
脈拍と 下の血圧が 下がらなくて
産業医さんが＜甲状腺は 異常無いの？…と
心配されてしまったので
＜異常無いですし 太ってるし…。
（甲状腺異常だと 痩せる方が多い。）
そう答えておきましたがｗ
あとは 貧血辺りかなぁ…でも 鉄剤 飲んでるしなぁ。
あんまり 心臓 ﾊﾞｸﾊﾞｸしてると
ちょっと 疲れるんですよね。(;´･ω･)
雨のせいで 頭痛があるし
お腹が痛くて ごろごろしてるしで
まぁ 不調なんですな。┐(´-｀)┌
きっと 空が晴れたら 治るのかもしれませんｗ
皆さんも 気温差が 激しいので
体調管理に 気を付けてくださいね！(*´∀`)♪
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もんきちはほうきをもって何か考えてるみたい
もしも魔法が使えたら
ほうきとじゅうたんどっちに乗りたい？
絨毯！
だって 高所恐怖症なので
絨毯の方が 下が見えないからｗ
あと 横になってても 飛べそうだし
足を 下に長くおろしてると むくみそうだからｗ
なんて つまんない回答だよ。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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食LOG ＆ LIFELOG 
朝 5：50 ｱﾗｰﾑで 起床。
りおと 遊んだり ぷぅちゃん 撫でたりしつつ
朝ごはん
ﾁｰｽﾞ・2種／
／ﾛｰｽﾊﾑ・ほうれん草・玉子炒め
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ・2種／ﾄﾑﾔﾑｸﾝｽｰﾌﾟ
相棒は Lifeで買った 塩ﾊﾞﾀｰｸﾛﾜｯｻﾝを 食べていた。
私は それを食べ無い分 ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾋﾟｰﾅﾂを 1袋 食べたｗ
和梨の方は 1個だけ。
ちなみに 和梨は ちょっと 甘めでした！
そのあと ﾌﾞﾛｸﾞを書いて 9時に家を出て
お墓参りに！ 
しかし 11時から 降ると予報されてた雨が
速攻 降り出す。(￣▽￣;)
彼岸で 儲かり時期だからか 花はｼﾝﾌﾟﾙめ。
菊・小菊・竜胆・ｶｰﾈｰｼｮﾝ。
小雨の中 お墓参り。
なので そんなには 濡れずに済んだ。
帰りに ﾍﾞｯｶﾗｲ徳多朗に寄って ﾊﾟﾝを買う。
焼きたてのｶﾚｰﾊﾟﾝを 車内で 食べる。
相棒は 少し 冷ましてからの方が 美味しそうと言いだす。(;´Д`A
自分が 熱い時に食べたいと言ったにもかかわらずｗ
でも 私は 熱々でも 美味しかった。
そのまま 帰るのかと思いきや
お客さまに持って行く 菓子折を買うつもりらしい。
が これが 後から ひと騒ぎ。
でも 店に居る時は 超・嬉しそうに 品物を選ぶ 相棒。
買い物を終えて ｸﾘﾘﾝを取りに行ってる間
店の前の お花を ﾊﾟﾁﾘ♪
これ ﾊｰﾌﾞっぽい。
ｹｰｷも買ったので その後は 速攻 帰宅…して
速攻 ｹｰｷを開ける 相棒ｗ
ｻﾊﾞﾗﾝ ｼｮｺﾗ ｵﾗﾝｼﾞｭ
ｸﾞﾗﾝ・ﾏﾆｴという ｵﾚﾝｼﾞﾘｷｭｰﾙを使った お酒のきいた
ｼｮｺﾗﾌﾟﾘﾝ・ｼｮｺﾗｸﾘｰﾑ・ｵﾚﾝｼﾞの入っている ｹｰｷ。
相棒は 物足りないようでしたが
私は 好きな味でした！
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ﾏﾛﾝｸﾘｰﾑに ﾒﾚﾝｹﾞに 生ｸﾘｰﾑの組み合わせが
私には ちょうど良い甘さと 食感♪
今回 ｹｰｷはこれだけだったんですが
焼菓子は 結構 買ってた。
が！
焼菓子の賞味期限が 短いと 相棒が 怒りだすｗ
どうやら 客先の 22日に行くらしいのだけれど
26日までが 賞味期限らしい。(ー'`ー;)
＜味も 食感も良いのに 期限が…。
そう言いつつ 買った菓子折を睨む。
＜こんな期間が短いの 嫌がらせだよなぁ。
＜………。
なんか 違うものを買って来て
焼菓子は 家で食べるとか ありそうだな。(〃_ 〃)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘｗ
ってか 買う時に 思い付こうよ！ｗ
そんなに安いものじゃないんだし。(o´Д`)=з
でもまぁ 相棒の采配なので とりあえず 私は ﾉｰﾀｯﾁ。
＜それより しょっぱいのが 食べたい。
ってんで これ。
昼ごはん
からだすこやか茶W／ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮ・ﾌｫｶｯﾁｬ／ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾟﾝは 徳多朗で買ったもの。
ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮって書いてたので 上の緑のは ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮかと思いきや
ﾋﾟｰﾏﾝ？ ししとう？でしたｗ
全然 辛くありません。
それと 相棒が 食べると言いだした
ﾗ王 焦がし醤油
山椒練り込み麺だからか 色が 微妙に 緑？
ｽｰﾌﾟが黒いけど そんなに 濃くないし くどくない。
でも ﾘﾋﾟは無い！ｗ
しかし 流石に 食べ過ぎである！
珍しく 相棒が 食べる気満々過ぎるｗ
お腹いっぱい状態で ﾘﾊﾋﾞﾘへ。
もう 午後の雨は かなりの降りだけど
松葉杖だから 気にせず 傘もささず 突き進むｗ
ちなみに ﾘﾊﾋﾞﾘは 空いていました。
終わった後 相棒に 迎えに来てもらって 帰宅。
それ以降は 家で 読書三昧。
そして。
晩ごはん
ﾚﾓﾝの酢の常温水割り／ﾗﾑｼﾞﾝｼﾞｬｰ焼
たけのことしいたけのｼｭｰﾏｲ（からし醤油）
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）／大根と鶏ささみのぽん酢和え
がごめ昆布とわかめ丸ごとｽｰﾌﾟ
このｽｰﾌﾟは Lifeで買いました。
私が欲しいと言ったら 却下されたんですが
そのあと 相棒が 自分で手に取り 品物を見て
急に買うｺﾄにしたという 不思議な商品。
大さじ1杯を 器に入れて 200mlのお湯を注いで完成。
本当に わかめ たっぷりですが 味は薄め。
個人的には 鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ 少し 足したい気分ｗ
ﾗﾑｼﾞﾝｼﾞｬｰは 味付けのﾗﾑ肉だったんですけど
そんなに ｼﾞﾝｼﾞｬｰじゃ無かったのが 残念！
そして 気が付くと 登場してた！
晩ごはん後のﾃﾞｻﾞｰﾄ
徳多朗のﾀﾞﾌﾞﾙｼｭｰｸﾘｰﾑ
これ 美味しい。
ｼｭｰが かなり 柔らかめでした！
しかし…本当に 良く食べた一日でした！
夜は 本を少し読んでから 22時過ぎに就寝しました。
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現在 心拍数 94前後を推移。
こんなに ﾊﾞｸﾊﾞｸ いってるのに 眠い。(｡-ω-) zzz
りおも寝てるし 私も 寝ようかな。
いやいやいや！
昼寝 厳禁で ここ数日 過ごしてたのだから
今日も 頑張ろうよ！
…そう言いつつ 今 目が閉じそうです。(;´Д`A
とりあえず 今日は のんびりめで 頑張ります♪
皆さまも 体調に気を付けて 金曜日を お過ごしください♪
被災された方々に 安寧が一日も早く訪れますように。
