おはようございます！ <(_ _*)>
昨夜は 右足に冷水が走ってる感じで
違和感 半端無く。(;´･ω･)
そんでもって 寝不足です。
相棒に 病院受診の説明をしたら
(ー'`ー;)←こんな顔してたｗ
＜まだ 腐敗臭 する？
＜したのは 2～3日。今はしない。
何だったんだろうねぇ？
まぁ 確かに あの辺りは 眠れてなかったけど
それが原因？
謎。
今日は ﾘﾊﾋﾞﾘに行って 薬取りに行って
そのあと しばらく 昼寝して
久々の夜遊びに 備えたいと思います！
昨日の更新。
1回目➡盆踊りの話。
夏の楽しみ：花火編➡花火。
ﾌﾞﾛｸﾞﾈﾀ：平成最後の夏にしたいｺﾄ➡夏だねぇ。
誰か 拾って欲しいので 載せるｗ➡愛しいもの ﾌｫﾄ・ﾊﾞﾄﾝ。
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空の写真
病院に行く前の青空。
右側の雲が 夏っぽいｗ
今日から8月！ 夏本番！
晴れて 暑くなるので 要注意！
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好きな花火を教えて！
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ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ詳細
好きな花火…って 何だろう？
この間 隅田川花火大会のｺﾝｸｰﾙを見てた時
株式会社 齊木煙火本店の作品
「彩虹輝」～ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝによる虹色の幻想～
これが 凄く 綺麗だった。
私と相棒の一位予想は これだった。
映像が無いのが残念ですが。
手持ち花火で好きなのは
やっぱり 線香花火かな。
これ 言わせたかったんだろ。(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘｗ
今年見た新横浜花火大会の話は こちら➡花火。
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食LOG
朝ごはん
／九条葱と生姜のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
のり／ひきわり納豆（九条ねぎ・青しそﾁｭｰﾌﾞ）
舞茸・九条ねぎ・おかず生姜の味噌汁
ごはん（おかず生姜・超鬼殺し）
朝の定番は いつもではないｗ
一番 贅沢な朝ごはん♪
昼ごはん
ほっともっと
Wｶｯﾄｽﾃｰｷ重／野菜ｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
おかず生姜＆柚子胡椒
しっかり焼のｽﾃｰｷですが 硬くないので
食べ易いですよ。
しかし ｶﾞﾊﾟｵ…ｶﾑﾊﾞｯｸ！ ｶﾞﾊﾟｵ！
午後のおやつ
不二家 ﾁｮｺﾐﾝﾄﾀﾙﾄ
ﾐﾝﾄ感は 激しくないけど 良い風味♪
ﾁｮｺの方が 強いかな。
下のﾀﾙﾄは 硬くないので 食べ易いが 崩れやすい。
晩ごはん
ﾋﾟﾘ辛ｽｰﾌﾟ／宮島唐揚（ﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰ）
九条葱と生姜のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
ﾗﾑ肉と豆もやしのたれ炒め
ﾎﾟｲﾝﾄが残っているってｺﾄで 唐揚が到着。
何で 唐揚？ｗ
味濃い目の大きい唐揚。
お酒と一緒に 食べたいﾀｲﾌﾟ。( ´艸`) ﾌﾌ
LIFELOG
結構 動いてたんだなぁ。
また 夕方のｽﾄﾚｽｸﾞﾗﾌが 抜けてるなぁ？
睡眠LOG
夜中 何度も起きたのは LOGに 1回しか反映無し。
眠いの 昼寝必須ｗ
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今日は 2度目の更新は出来ないと思うので。
にゃんず 
昨夜 相棒は にゃんずを とっ捕まえては
添い寝を強要。(｡^m^)ｸｽｸｽ
ぷぅちゃんは そこそこ 我慢ｗ
りおは…。
逃げ出した！ｗ
何も 全身で抑え込まなくても。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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今 これを書きながら 請求書を作り
請求先へのﾚﾀｰﾊﾟｯｸに 住所を書き。
なので 空腹。...( = =) ﾄｵｲﾒ
相棒は 自分の分だけ ちゃんぽん作って 食べやがりました。
人を働かせて 自分だけ 食べるとか
何て 鬼なんだ～！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
なので 今から 朝ごはん食べて 薬飲んで
ｼｬﾜｰ浴びて ﾘﾊﾋﾞﾘ行きます。
今日は ﾘﾊﾋﾞﾘ 午前中だけなので。
今日も猛暑・酷暑になる予報です。
水分補給を心がけて 熱中症に 注意です！
皆さまも 健康に留意して 水曜日をお過ごしください♪
