おはようございます！ (*´∀`)♪
今朝は 骨粗しょう症治療薬 ちゃんと 飲みましたｗ
LOGを UPしたら ﾘﾊﾋﾞﾘに行こうと思います。(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
昨日の更新は こんな感じです。
1回目➡2018年5月6日(日)LOG。
2回目➡海のこぼれ話。
3回目➡海の写真♪
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食LOG
朝ごはん
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ／ﾚﾀｽと新玉葱のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）
三つ葉と新玉葱とおかず生姜の味噌汁／ごはん（おかず生姜）
＆ﾌﾟﾙｰﾝ
朝市で買った 新玉葱が 甘くて 美味しいです！
昼ごはん
ﾊﾞﾅﾅ
／一日分の野菜／ｶｵｶﾞﾊﾟｵ
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのｶﾞﾊﾟｵは いつも 食べているのとは ちょっと 味が違う。
個人的には いつもの方が好きかな♪
晩ごはん
ﾚﾀｽと新玉葱のｻﾗﾀﾞ（たまねぎぽん酢）／ｷﾑﾁと鶏ささみの和え物
ﾁｮﾘｿｿｰｾｰｼﾞとｱｽﾊﾟﾗの炒め物／ｷｬﾍﾞﾂ・新玉葱・ﾎﾙﾓﾝの炒め物／ﾀﾞﾉﾝ
太いｱｽﾊﾟﾗ 美味しかったので 呪いませんｗ
詳しくは 海のこぼれ話。にてｗ
おやつ
ﾓﾝﾃｰﾙ 金のﾁｰｽﾞｹｰｷ（1/4）
しっかり ﾁｰｽﾞｹｰｷ！ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰｗ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞｹｰｷ
また ﾁｰｽﾞｹｰｷ！ｗ 上のよりは さっぱりめｗ
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LIFELOG
夕方 ｼｬﾜｰを浴びた分で 少し 活動量が増えたｗ
でも 目標には足りない。(;´Д`A
睡眠LOG
13：30位には 起きてたので 2時間ﾏｲﾅｽ。
それでも 8時間は 寝たかなｗ
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おまけのにゃんず
最近 ぷぅちゃんが あんまり 部屋に滞在してくれないので
どうしても 過去写ばかりで すみません。<(_ _*)>
最近 滞在時間 5分も無いので。
そんな ぷぅちゃんの くつろぎｼｰﾝを♪
最近 また りおを 喧嘩するんですよねぇ。(o´Д`)=з
私の作業を 邪魔する りおｗ
起き上がっても ｷｰﾎﾞｰﾄﾞは 隠すｗ
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これから ﾘﾊﾋﾞﾘに行く時間なのに
今！ 非常に！ 眠い！ (ノД`)・゜・。
でも 頑張って 行こうと…思ってるけど…さぁ どうなる！
皆さまも 眠気に負けない 火曜日になりますように♪
普段 眠れない人は 安らげる火曜日になりますように♪
