おはようございます！<(_ _*)>
今日は お休み。(〃∇〃) ﾎﾟｯｗ
午後から 歯医者さんとﾘﾊﾋﾞﾘに行く予定。
そのあと 買い出しに行って…って感じなので
午前中は のんびりします。(〃´o｀)=3 ﾎｯ！
昨日のにゃんずは…。
最初は この位 離れていましたが
気が付くと こんな近くに！
でも 残念ながら 毎日 距離感がﾘｾｯﾄされるので
毎日見れるか 内心 ﾄﾞｷﾄﾞｷです。(ΦωΦ) ﾌﾌﾌ♪
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(￣ｰ￣)ﾆﾔﾘｗ
まだ 初詣にも行ってないので 初おみくじが 大吉なのは 嬉しい！
やりたかったｺﾄ…ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに入って 泳ぐ！
あわよくば 痩せる！←(´･ω｀･)ｴｯ?
今 狙ってる所は 天然温泉施設が 併設されてるので
一石二鳥だと思うんですよ！(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
頑張ります！
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囲碁、できる？
▼本日限定！ﾌﾞﾛｸﾞｽﾀﾝﾌﾟ
やっぱり 同じだったので ﾘﾝｸをｗ➡2017年の囲碁の日の回答
全然関係ないが 去年も 大阪王将のｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ炒飯に
はまっていたんだと 過去ﾌﾞﾛｸﾞを見て 笑ったｗ
どんだけ 肉好き！
昨日から 大阪王将 開いてたけど 寄る体力が無かったので
最初から 諦めてた。┐(´-｀)┌
相棒が帰ってくるまでは お預けかな？
相棒と言えば 今朝 目が覚めたら 相棒から
LINEが入ってた。
LINEが入ってた。
＜ﾊﾞﾆﾗﾋﾞｰﾝｽﾞ 期限今日までだから 食べといて。(； ▽)゜゜ 何ですと？
つまり 消費期限切れのﾁｮｺを ひとりで食べろと？
まぁ 1日位なら そんなに 影響も無いだろうけど。
昨日の朝 もっと 過ぎたの食べたし。←ぉぃｗ
おまけですが 最近 あんまり おやつを食べて無かったのですが
昨日の仕事からの帰り道 眠気覚ましに これ 食べましたｗ
会社の入ってるﾋﾞﾙの1階に ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝがあるので
帰りに そこに寄って 晩ごはんを買ったんですが
このおせんべいも 売ってたので 5個 まとめ買いｗ
かなり 辛いので 眠気は 本当に 飛びましたよ。(｡^m^)ｸｽｸｽ
普段は ﾎｰﾙｽﾞのﾊｲﾊﾟｰﾐﾝﾄを舐めるのですが
昨日は 違う視点から 睡魔撲滅のｱﾌﾟﾛｰﾁｗ
まぁ ｶﾛﾘｰは 全然違いますけどね。(´▽｀*) ｱﾊﾊｗ
久し振りのおやつと言えば 昨日の10時頃
会社で頂いた おみやげを食べました。( ´艸`) ﾌﾌ
鳩ｻﾌﾞﾚｰとうなぎﾊﾟｲｗ
駐車場の入り口探しの時 かばんが 松葉杖に がんがん 当たってたので
その時 割れたと思われる。...( = =) ﾄｵｲﾒ
でも 割れても 美味しい！ 安定の美味しさ！
鳩ｻﾌﾞﾚｰも うなぎﾊﾟｲも あったら 食べちゃう 定番の味ですよね！
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＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
書き終わったのに！ 消えた！ また 消えた！
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ！
今回は 途中保存してたので ここまでは生きてたけど
書き終わって 絵文字入れようとしたら 消えた！
ﾅﾆｺﾚ！ ﾏｼﾞで 暴れたくなっちゃうんですけど！
1時間 返してくれ！
最近 それじゃなくても 時間の経過が早いのに。...( = =) ﾄｵｲﾒ
一番 時間が遅く過ぎるのは 仕事中だったりｗ
とりあえず 自分の記録なので また 書きますけどね。
ﾎﾝﾄ 勘弁してほしいですね…ｼｽﾃﾑｴﾗｰ。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
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空の写真仕事に行く前の青空。
みなとみらいに近付くと 雲が増えてきました。
逆光で どこだか 分かりづらいｗ (｡^m^)ｸｽｸｽ
会社前で はとさんと遭遇！
ごはんが欲しいのか ずんずん 近寄ってくるｗ
怖いｗ 怖い！
仕事が終わり 家に到着して 空を見たら ｵﾘｵﾝ座が見えた。
ｸﾘﾘﾝで 走ってる途中も 大きな月が見えていました。
4日早朝は しぶんぎ流星群だったそうで。
でも 寒さと疲労と眠気には勝てず 見るには至りませんでしたｗ 
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食LOG朝ごはん
ｶﾚｰﾗｲｽ／牛たん／大根ｻﾗﾀﾞ(ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
りんご
／
＆はちみつ＆みかん
／＆はちみつ＆みかん
男の絶品 旨辛ｶﾚｰは 12月27日で 賞味期限が切れてたので
慌てて 食べましたよ。(｡^m^)ｸｽｸｽ
唐辛子ﾏｰｸ 結構 ついていますが そんなに 辛くないｗ
島唐辛子味せんべいの半分位のｲﾒｰｼﾞ？ｗ
昼ごはん
野菜ｽﾃｨｯｸ／ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽ／厚切りｽﾓｰｸﾀﾝ／りんご
元々 りんごは 洗って そのまま 食べるのが好きな私。
左手薬指＆小指の腱鞘炎で 皮を剥けないのもありますがｗ
なので 自分で ｶﾚｰを作りたくても 作れず 地団太！
3本指で ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようかなぁ？(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
晩ごはん
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ10種素材のﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ／納豆巻／七品目の恵方巻／わさびいなり
炭水化物が多かったので からだすこやか茶を飲みつつ 食べるｗ
冷蔵庫に 納豆があるのに 納豆巻！
恵方も向かずに がしがし 食べる 恵方巻ｗ
いつもは 1個だけなのに 全部 まるっと食べる わさびいなり♪
ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞは ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞの味 濃いけど 美味しかった！
LIFELOGﾋｰﾄｼｮｯｸを避ける為 相棒の後に 入るｼｬﾜｰ。
相棒が居ないので ｸﾞﾗﾌｧｲﾄﾋｰﾀｰで 風呂場を温めて
午前中に ｼｬﾜｰを浴びたというｗ 
それが 結構 ｶﾛﾘｰ消費してるっぽい。
車の運転時の高ｽﾄﾚｽは 分かり易いですね。
長時間運転は 向かないかな。(〃_ 〃)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘｗ
前は そうでもなかったんだけど
足の手術以降 いろんなものが変わったなぁ。...( = =) ﾄｵｲﾒ
睡眠LOG昨日は 結局 二度寝ｗ
でも 7時半には起きたので LOGとは 1時間 違ってる！
今日は 珍しく 6時間弱 連続睡眠。
今 凄い眠いので 二度寝しそうだ。(;´Д`A
でも 明日は 午前中勤務なので 寝たら駄目だっ！
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にゃんず
私の膝の上に座る ぷぅちゃんを こそっと撮ろうとしたら ぶれたｗ
私の胸の上で寝る りお。
昔は 軽かったから 平気だったけど 今は ｷﾂｲｗ
きっと 子猫時代からだと 3倍くらいになってるんだろうなぁ。(｡^m^)ｸｽｸｽ
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昨日 先日受けた 会社の健康診断の結果が届いてた。Σ(ﾟ□ﾟ；)
今朝 目が覚めたから 見た。
去年より かなり 良い結果でしたが
ひとつだけ 評価が下がったのが CRP…つまり 炎症反応出てるよ数値。(;´Д`A
まぁ まだ 足 むくみ捲りなので 良くはなってないですよねぇ。
今回 D1・要医療判断が出たのは 1個だけ。
末梢血…つまり 血液のｺﾄです。
昔から 白血球と血小板は 通常の方の3～4倍あるので 今更なのですが
今回は 炎症があるのと 好酸球性腸炎もあるので 特に数値が高い。(;´Д`A
でも この病気に関しては通院済なのに 要医療ｗ
ちゃんと 申請したのに 要医療！
これは どうにかならないですかね？
まぁ 1月30日の受診日に 結果を担当医に見せて 評価を聞いて
それを 会社に提出しようと思います。
そう…D1評価は 病院通院結果の報告義務があるんですよ。┐(´-｀)┌
とりあえず 地道に 健康への道を進む為にも
面倒臭がらず ｸﾘｱしていこうと思います。(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ！
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今日は もう 1月5日。
相棒が帰宅するまで あと2日。
ﾏｲﾍﾟｰｽで 凄そうと思っても やるｺﾄ 多いね！
とりあえず 今日 洗濯しようと思ったり。
午後からは 予定満載なので 午前中に！
そういえば 今夜 雪が降るかもって言ってたのが 回避された模様？
良かった！ (〃´o｀)=3 ﾎｯ！
でも 小寒にふさわしく 寒い一日らしい。
風邪などひかないよう 完全防寒で 頑張ります！
皆さまも 健やかで 楽しい一日をお過ごしください♪
