おはようございます! <(_ _*)>
気が付いたら 昨日が終わってたよ?
昨日は 予定をこなし あとは のんびり…とか思ったら
いろんな予定外が発生し また 力尽きた次第w
その話は また後で♪
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お酒、飲める?
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お酒 飲めるよ?
今は お酒 飲まないようにしているけどね。
昔は 鬼のように強かったけど
今は 胆のうも無いし いろいろ悪いし ダイエット中だから
飲まないようにしているのであります。( ̄ー ̄)ニヤリw
なので 飲む時は 飲む!
飲まない時は 飲まないと決めたんですよ♪
次は いつ 飲む日かなぁ? (*´∀`)♪
即席ラーメン、種類は何が好き?
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今は いろんなラーメンが出てるけど
実は うまかっちゃんが 一番好きかもしれないと
この間 買った時に 思いました。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw
昔は サッポロ一番塩ラーメンや チャルメラが好きだった。
最近は ラ王とか マルちゃん正麺とか 生麺風のものは
間違いなく 美味しいと思う。
でも 味が好みなのは うまかっちゃんなのかもなぁ…と。
でも 実際 袋ラーメンは あんまり食べないので
カップラーメンで言ったら 一番 食べているのは カップヌードルライトですね!
次は カップヌードル トムヤムクンヌードルかな?
同じ位で わんたん麺かな。
赤いきつねとか 黒の豚カレーとかも 好きですよ!
結構 スタンダードなのを 食べ続けてる気がする。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw
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朝ごはん
冷蔵庫に在庫が無いので 在るもので 対応した朝ごはん♪
そうそう…ふと amebaを見たら こんなコトに。
更新してないのに ベスト更新w
しかも アクセス数の多かったのが あの【ひきちぎり】の記事ってw
ちょっと びっくりした次第。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw
午前中のうちに OKストアに買い出し。
久し振りの晴天♪
そして 暑かった! ((w(´▽`)w))
昼ごはん
普通のすいか ハーフカットを ひとりで食べる私ww
相棒が 火曜日の夜 予定外の外食で うなぎを食べ
食べ合わせの関係上 その夜に すいかを食べるのを諦め
朝も うっかり すいかのコトを忘れて 食べなかったので
がっつり 食べてやりました。

午後からは のんびりした後 シャワー浴びて お風呂場 掃除して
相棒が帰宅した後 久し振りに 晩ごはんを作りました。
晩ごはん
この日は 牛と豚と野菜ですね。

牛は オーストラリア産でした。(-ω☆) キラーン!
晩ごはん後のデザート
ハーゲンダッツ ソルティバタービスケット
私の好きな甘じょっぱい系♪
美味しい! (*^∇゜)v
15:30~16:30 (1時間)/22:00~23:00 (1時間)
23:40~26:40 (3時間)/27:00~28:40 (1時間40分)
24日は 早くから 病院に行かないといけなかったので
早めの朝ごはん
相棒が ビールの影に 豆腐を隠してたのを発見!
なので ごはんの代わりに 豆腐を食べる私w
でも その分 カロリーは抑えられて 良いかもしれない。(-ω☆) キラーン!
まずは 病院へ行って 血液検査
して 消化器内科を受診。
ステロイドを もう半錠減らそうと 先生が仰るので
退院までは その錠数で 様子を見るコトになりました。
前回も この辺りから ちょっと 痛みが出たので 要注意!(-ω☆) キラーン!
病院から 病院へ大移動して リハビリへ。
リハビリの待ち時間に ネットで 薬局に 処方箋を送る。
実は 初挑戦だったんですが 無事に出来ました!
その後 高額医療費の払い戻しの通知が また来てたので
今月 2回目の区役所へ。...( = =) トオイメ
でもまぁ 今回は 周るのが 一課だけなので あっという間に終わるw
この日も晴天♪
でも 雲は 薄い感じ。
雲だけ 秋みたい。
区役所から 薬局を巡り 薬を受け取り
隣の三徳で 昼ごはんの分 ちょっと買い出し。
帰宅して 昼ごはん
前日 あんなに すいかを食べたのに また すいかを食べる私w
主食は 下に カット野菜を敷いて
月のうさぎ(こんにゃく麺)と豆腐を乗せ
その上に トマト・牛肉・キムチを乗せた なんっちゃって キムチ冷やし中華♪
朝早くから 動き回ったので 少し お疲れ。
気分転換に 和菓子を頂く♪
武蔵製菓は HPにカロリーが ちゃんと書いてあるので 嬉しい♪
半分食べて 残りは 相棒に 残しておく。( ´艸`) フフ
気になってた 食事記録のExcelの手直しを始めるw
何故か 急に 直したくなった。
とりあえず 少し 使いやすくなった。( ´艸`) フフ
そのあと りおが 昼寝をしてたので 肉球を 揉んでたら
私も そのまま 寝てしまった。(。-ω-) zzz
がっ! いきなり 何かが 顔に べちゃっ!と当たって 目覚める。
相棒が 作業用グローブを 投げつけた模様。(ー'`ー;)
頑張って 眠気を覚ましながら 外に出ると…。
駐車場で だらんと寝ている 首輪と もふw
しかし 首輪はわかるけど もふは 変な形になってるよw
知るかってw
今迄 家に居なかった人の鍵なんて 知らない。(。^m^)クスクス
でも ふと 思い付いたまま 口にする。
そのあと 相棒の後ろをついて クリリンで追走。


追走しながら ふと 思う。
車を返して クリリンに乗り込んで来た時 確認したら
2日前に通った道位 覚えてるって!w
お疲れモードのふたりは そのまま ラーメン屋へ。
晩ごはんは 魁力屋♪ 
私が頼んだのは 辛みそラーメンと タンメン野菜。
結構 辛かったですよ! 辛み 足したけどw
そして スープは 全残ししたけど!
相棒は 九条ネギラーメン…食べるの めっちゃ 早かったよ!
私は むせやすいので 急いで食べられないのに
何か 横で じ~~~~っと見てるから
より一層 食べ辛かったという。(。^m^)クスクス
そのあと ハイゼット(ん)を回収に行って 帰宅して
ダノン 食べて 晩ごはん後のデザートも食べる♪
チョコミント…お口 すっきり?w
赤城のこのアイス 最近 OKストアが扱わなくなって
探してたら 三徳で見つけたので 買って来てた私。
そして それを 冷凍庫で見つけて 速攻 食べる相棒w
その後は 力尽きて 寝ましたけどね。(。-ω-) zzz
18:00~18:40 (40分)/23:00~24:00 (1時間)
24:30~28:00 (3時間30分)
こんな二日間でした。<(_ _*)>
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私の横で 撫でろという ぷぅちゃん♪
私の朝ごはんを狙う ぷぅちゃん…って!
右下の画像 半分 ずれてる! Σ(゚□゚;)
睨んでいる りお。(-ω☆) キラーン!
何故か? それは こんな風に 私の作業の邪魔をしたので
私が りおを怒ったら 尻尾で マウスを叩き落し 睨んだのさw
ホント 尻尾の動き 早くて 写ってないwww
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今日は 出掛ける予定はなく
明日は クリリンが 相棒に拉致られるので 出掛けられない。
なかなか 上手くいきませんが のんびりしておきます。
ちょっと 歩くと 右股関節が痛いので
歩かない方向で 筋トレしようと思います。(;´Д`A
今 凄く眠いので ひと眠りしようかな。
多分 横で りおが寝てるから 眠いんだと思う。(。^m^)クスクス
今日も 暑い日になるそうなので 熱中症に気を付けて
素敵な金曜日をお過ごしください♪
+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚










































