結局 昨日は 昼から 大掃除を始めた私ｗ
いや。
ﾄｲﾚ掃除をした時は いつもより 綺麗にするだけ。
そう思ってたはず。
ちなみに うちのﾄｲﾚですが…。
目線下位に なんちゃって花に しゅっ…と出る芳香剤(ｼｬﾎﾞﾝの香り)
時計と今年のｶﾚﾝﾀﾞｰは ﾃﾞｨｽﾞﾆｰの置き型ｗ
来年は 左端に ちらっと見えているけど
相田みつをさんのｶﾚﾝﾀﾞｰですｗ
ちなみに ﾄｲﾚに向かい合わせで ﾗｯｾﾝが飾ってありますｗ
『ﾗｯｾﾝが好ぅきぃ～♪』 …なのか？
海が好きだから 気にせず 飾ってある。
ちなみに 以前頂いたﾗｯｾﾝのｶﾚﾝﾀﾞｰを 額縁に入れただけですｗ
本物ではありませんｗ
ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰﾎﾙﾀﾞｰの前に置いてあるのは
前にUPしたけど ﾌｪﾘｼﾓの箱で作ったBOX。
小物や ﾍﾟｰﾊﾟｰｸﾘｰﾅｰや ﾄｲﾚごみ箱用のﾋﾞﾆｰﾙが入ってる。
他の備品等は さっきのﾗｯｾﾝの絵の上に 棚を作って
そこに乗せてあります。
ﾄｲﾚの必需品…このﾌﾞﾙｰﾚｯﾄ除菌EX。
この商品を使用するようになってからは
黒ずみは 付きづらくなったので 掃除も簡単です♪
ﾄｲﾚ掃除は 1時間位だったのですが
その後 ｷｯﾁﾝのｶﾞｽﾚﾝｼﾞ台の掃除が 大変だった。
先日の【ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ事件】の際 ｶﾞｽﾚﾝｼﾞの下に敷いてあるｼｰﾄ
それを交換する話をしていたので 交換する為
ｶﾞｽﾚﾝｼﾞの小物を外し ｶﾞｽﾚﾝｼﾞを外し ｼｰﾄを外し…。
『あれ？』
ｼｰﾄの下に ｼｰﾄが登場…しかも 汚い。
あまりの汚さに 剥がして掃除をしていたら
『だから それは剥がさなくていいって言ってるだろ！』
Σ(・ω・ﾉ)ﾉ!!
そうかっ！ 毎回 掃除を阻止されているから
このまま ｼｰﾄ貼ってたんだ！
でも 今年の私は 相棒に負けない！ｗ
何故なら 日曜日の朝の会話。
『今日 仕事？』
『休み。』
『じゃ 大掃除DAY？』
『いや…休養日。』
『じゃ ひとりで頑張ります。』
『そうしろ。』
…そう言ったので ひとりで 勝手にやり続けますｗ
古いｼｰﾄを外すのに1時間 外した下を磨くのに1時間
ｶﾞｽﾚﾝｼﾞ本体・備品を洗ったり 磨いたりで1時間。
その後 ｷｯﾁﾝの床掃除に 1時間。
途中 昼ごはんを挟んで 全部 終わったのは 17時過ぎ。
その後 自室で 寝落ちてましたｗ
Ψ(￣▼￣)Ψ ｳｹｹｹｗ
ってなｺﾄで 綺麗にしたﾚﾝｼﾞ付近を含め
ｷｯﾁﾝ全体 掃除が終わったら 画像をUPして
来年の掃除の布石としよう！ｗ
(｀･ω･´) ｼｬｷｰﾝ！
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そんな私に ご褒美が届きました！
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸの体組成計 EW-FA13ですっ！
今朝から 計りました！
ちなみに 以前の体重計は 体重・体脂肪・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ
この3つだけを計っていました。
それと 私は かなりの巨体…実は 100kgを超えています。
今までの体重計は 100kg以上は 0.5kg刻みだったんですが
この新しいﾋﾟﾝｸちゃんは 0.2kg刻みで 計れます。
ってなｺﾄで 初公開！のお目汚し。
今日の計測結果～～～～！
どんどんどん ぱふぱふぱふっ♪
ちなみに『計測値／標準値 又は 理想値』ですｗ
体重：108.6kg／57.7kg
体脂肪：65.2％／20.0～30.0％
皮下脂肪率：59.0％／18.5～26.7％
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：25.0／1～10
基礎代謝量：1,066Kcal／1,110Kcal
BMI：41.4／18.5～25.0
筋肉ﾚﾍﾞﾙ：6／5～8
骨ﾚﾍﾞﾙ：6／5～8
体年齢：80歳
(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
体年齢 80歳！ｗ
(o´Д`)=з
今年は もう こんな感じですが
来年は いろいろ 頑張ります！
ちなみに もう いっか的に発表すると
今年の1月4日のﾀﾞｲｴｯﾄ開始時は 121.5kgでした！ｗ
Ψ(￣▼￣)Ψ ｳｹｹｹｗ
来年は 二桁目指す！ｗ
(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
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ちなみに 大掃除はしない宣言した相棒は
何故か お風呂場の扉の下の木が 駄目になってたので
そこを撤去して ﾚﾝｶﾞを入れるという土木工事？
建設工事のようなｺﾄをしていましたｗ
素晴らしい！ (〃▽〃) ｷｬｰ♪
その勢いで 蛇口の根元が外れているのも 直して欲しかったけど
そこまでには 至りませんでした。
相棒の作業は がーがーがんがん！の音がしてるし
私は 鬼の形相で 磨いてるし…で
ぷぅさま ほっぽらかされて…。
ぐれて ｶｰﾃﾝの奥に 隠れていましたｗ
(´▽｀*) ｱﾊﾊｗ
ちなみに 今日のぷぅさま。
水 替えてあげようと思ってた所に参上ｗ
私は 一足 遅かった模様。
これから 私の朝ごはんの準備をするので
その時に 一緒に 洗って 水 足してあげるね♪
ちなみに 相棒は もう 仕事へ行きました！
ﾌｧｲﾄ～！
(-ω☆) ｷﾗｰﾝ！
今日の私は ﾘﾊﾋﾞﾘに行って その後は 掃除の予定です。
今日も一日 良い一日になりますよう
心から お祈りしている私なのです♪
(*^-^)vﾆｺｯ♪