手放すことで手に入る自分らしさ

┃手放す事で手に入る自分らしさ。

●アドラー心理学の本を読みました！
　

自分で思う自分の短所。

自分の長所。

自分のイメージ。

言われると嬉しい言葉。

嫌いなタイプ。

感情移入しやすいキャラクター。

色々あるけれど

自分で考えている「私」と

他人が見た 「私」は結構違う。

他人の目線はおろか、

自分で思う自分、も

生きていくうえで身につけた

色々な積み重ねで

演じていたりする。

そんなこと、

考えてもキリがないですが 笑

アドラー心理学の本を読んで

面白い発見があったので

シェアします^ ^

●さ！笑える事をしよう！

アドラー心理学、

目にする機会は多いのですが

先日初めて本を読みました。

(あ、わかりやすく解説してある本を 笑)

で、

あなたは何タイプ？のような

簡単チェックテストのようなものが

あったので

やってみたんですよ。

能動的なのか、受動的なのか

対人関係優先なのか

課題達成優先なのか

最優先目標から

個人のライフスタイルを捉える

と、いう風に書いてありました。

詳しくはわかっておりませんが 笑

ほ〜〜。

なんだか面白そう！と

やってみました！

結果 安楽でいたい安楽タイプ

だそうです 笑

他には

リーダーシップをとりたいタイプ

優秀でありたいタイプ

好かれたいタイプ

が、ありました。

この結果

すごく、意外でした。

自分では

リーダーシップか優秀でありたい、が

くると思っていました。

以前は、そうでないと

心がざわつく自分がいたから。

学級委員とか班長とか

そういうことする機会は

多かったし、

若い頃は

優秀でなければいけない、

努力しない自分はダメ、と

思っていたから。

最近は、ザ！安楽

な生活スタイルですが

昔は動いて、勉強して、

外に出て…、と

そんな感じだった。

分刻みで動いていた時期があった。

のんびりしている人

ほんわかしている人

あまり好きではなかった。

でも今は 

アロマセラピーに出会って

自分と向き合っていったら

結果

ナマケモノスタイルで生きている 笑

ただ、心地よいと思いつつも

でも、これではダメだ。

もっとキリキリと動かないとダメなのに。

なんでソレができない？辛い？

と、責める気持ちも

あったんですよね。

もしかしたら

若い頃の自分は

足りないところを補おうと

頑張っていたのかな。

本当は

今のスタイルの方が無理のない

スタイルなのかもしれません。

優秀、に価値がある

忙しさに価値がある

それが間違いとか言うことではなくて

ただ、私の欲しいものでは

なかっのかな。

と、思いました。

忙しくて努力家で

笑顔が素敵で輝いている人も

たくさんいます。

もちろん、最高に憧れる！

でも。もし。

今頑張っていて達成感はある気がするけど

でも

楽しくなかったり

心から笑えなかったり

そんな状態だったら。

今の自分の価値観を

疑ってみてもいいのかもしれません。

それ、

本当に私の幸せに一番必要？

私が輝ける生き方？

それ、私の笑顔増えるの？

なにかを手放したら

笑顔増えるかもしれませんよ^ ^

ニャンと簡単に身につく！　心が休まる「アドラー心理学」 [ 宿南章 ] 1,458円 楽天

私が読んだ本は見つけられず…。

新しく買うなら、コレがいいな 笑

 ＊

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”夏だ！蚊だ！虫除けスプレーの季節だ！”

そんな季節ですよね〜。

ウチには小さな畑があります。

私は基本的に畑仕事は

しないのですが

畑に行った夫が

畑から蚊を連れ帰ってくる…！

そして、

私が蚊に喰われる！

そろそろ、

虫除けスプレー作らなくっちゃ。

そんなにたくさんいらないし

精油買っても余らせてしまう…

と、いう方は

アロマショップで買う。

ということも１つの手です。

作ることに比べると

少し割高ですが

量的にあまり使わないなら

買った方がお得ですよ♪

結構使いたいし

何回も作る予定♪

なら

作る方が断然お得です。

自分のスタイルに合わせて

選んでくださいね〜〜

緋牡丹、長く育てるにはどうしたらいい？

┃サボテン増えました！サボテンの育て方…苦手だけれど(汗)

●新しい家族、ヒボたんです 笑
　

 

新しい家族が増えました 笑

鉢に

ヒボたん。と書いた札がついてました。

緋牡丹のヒボたん。

可愛い名前ですな！

緋色ではなく、コレは黄色ですけどもね 笑

キボたん？

植物をふやすためではなく

植え替え用の鉢底石を買いに

ホームセンターへ行ったのですが

半額値引きシールを貼られて

ぽつーんと一人いたので

つい、買って

連れて帰ってきてしまいました 笑

そこのホームセンターは

時々行くのですが

正直…

担当の人植物好きじゃないのかな？

と、思う時が…。

接客してくれる

店員さんはみんな良い方なんですよ。

ただ、

どの植物も元気ない…

私もね、

人のことは言えないくらい

植物育てるの下手ですし

もう、ただの私の妄想なんですが

なんか、

お店で売られている植物って

幸せそうな植物と

可哀想な雰囲気の植物、

ありますよね。

枯れてるとか関係なく。

なんか、

この子達ココで一生を終えるのか〜

と、切ない気持ちになることあります。

ええ

妄想ですね！ 笑

わかってはいるけど、

悲しい気持ちになる。

お店の雰囲気なのかな？

なんなのでしょうね？

値引きは嬉しいけど

なんとなく

植物とか動物とか

生き物が値引きされているのを見るのは

なんか嫌だな。

植え替えしたかったのは

こちらのガジュマル。

3年目くらい？

枯らさないで、すくすく成長中。

最近は滅多に枯らさなくなった！

サボテンは育てることに

少し苦手意識があるのですが

なんとか枯らさないで

育てたいな〜。

でも、緋牡丹は株分けしたり

長く楽しむことはできないらしい…。

そうなのか。

こちらに、切り花的に楽しむ品種、と

書いてありました。

ラブグリーン

キボたん、

長生きしてほしいわ。

 ＊

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