今日の１曲＝John-Hoonの歌う「ガラスの果実」
手術直後から、「歩け」と言われリハビリとして院内を１０分程度だけど歩かされていた。
自宅に帰ってからは、なかなか歩けない‥違うね、歩かない。
日曜日は土手まで行ってみたけれど、階段上っただけで終わってしまったし。
近くのスーパーは本当に近くなので、歩いたとは言えない距離。
で、これからは少し遠回りして買い出しに行くことにした（いつまで続くか保証の限りじゃないが…）。
３日（月）１６/２５℃。晴のち雨、一時雷雨
６時３１分、地震警報アラームにビックリ
元日の大地震から５カ月以上が経過したところで、またも震度５強の地震に襲われた能登地方。
いつになったら落ち着いた日常生活に戻れるのだろうと、言葉を失った。
午前中、少し遠回りしてスーパーへ。
午後は録画ドラマ視聴でTV三昧
３９１７歩
３日の🈳
11時20分
４日（火）１６/２４℃。晴
今日も午前中に、少し遠回りして買い出しへ。
ほんの少しなのに疲れてしまい、夫の作ってくれた昼食を食べると、情報番組見ながらウトウト↝熟睡
３６０１歩
４日の🈳
14時49分
17時52分
５日（水）１７/２７℃。晴
今日は午後から排水管洗浄がある。
少し遠回りして買い出しした後は、早目に昼食を終え、シンク下の食器・洗濯機横の箱などを移動した、夫が。
１５時に洗浄作業が始まり、１５分で終了。
３９１４歩
５日の🈳
６時53分
15時11分
18時26分
６日（木）１９/２６℃。曇
暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい日。
消化器内科と糖尿内科へ行き、大腸癌手術の報告。
食事について糖尿内科では、「今は体力アップに注力するべき時。栄養のあるものをしっかり食べるように」とアドバイスを受け、少々ホッとしたε-(´∀｀*)ﾎｯ
５０６２歩
ではでは、明日が穏やかな良い日でありますように