まいど〜❗
やっとやっとの週末……。
このところとにかく暑くて暑くて……💦
この先真夏になるとどうなるんやろか……不安が募るばかりです😵💦
そんな今日の話は先日行った【もっこす西明石店】での話……🍜。
……実は5月初めから昼飯は殆どプロテイン30㌘+粉末青汁を混ぜたヤツとトップバリュのゼリー飲料2つを昼飯にしてましてね。
このシェイカーに粉を入れて現場に持ってきてましてね。
ミネラルウォーターを入れて……😁
……メチャメチャ毒々しいですな(笑)
シャカシャカいわして……
こんな感じ😁
一気に飲み干します❗
月曜日〜金曜日の昼間はこんな昼飯。
夜は月曜日〜木曜日までグラノーラ+豆乳、もしくはパックの納豆とゆで卵……。
金曜日の夜はカレー、土日は彼女と出かけて外食、もしくは実家の皆と食事……。
そんなのを1ヶ月続けていたら何と6キロも体重が落ちてビックリした。どんだけ体重増えてたんや、俺……みたいな。パンパンやったもんなぁ。
因みにアルコールも週末……もしくは2週間に一度程度でしか口にしておりません。ってか最近《別に飲まなくても良いよな❗》って気持ちになってまして。
飲んでも飲まなくても普通でおれるワケやからなぁ。意識の問題ですわ、コレばっかりは……。
そんな中、平日の昼間だというのにコチラのお店のすぐ近くが現場で、しかもこの日、現場の皆がコチラのお店の話ばかりするもんだから……行っちゃいましたよ、チャーシュー麺を食いに❗
【もっこす西明石店】❗❗
……何て言うか……
ヤバいぐらい《脳汁出まくり》な昼メシでした😁✨
ってか、1ヶ月で6キロ減とか……まぁ追い込んだもんだ。
これからも無理せず続けていこう。
やり過ぎて夏バテしてもアカンもんなぁ。
そんないつかの昼飯の話でした。
ではでは皆さん良い週末を〜✋