【このブログについて】
大阪南森町 スタジオインナーブレス 西田清美です
ピラティス指導15年 のべ1万人以上
内側からエネルギー満ちあふれる身体へと導くボディワークを提供しています
はじめましての方はコチラからー★
変化があるとき
家族の大きな節目を前に
ちょっとドキドキしています
落ち着かなかったり
肩の凝りを感じたり
ソワソワしたり
いつもとは違う出来事に
感情も影響を受けていたり
新しいことへのチャレンジがあったり
知らず知らず体はストレスを受けています
そんな時こそボディワーク
そして
やっぱり体は影響を受けます
頭痛がしたり
関節が詰まったり
どこかがこわばったり
そんな時
ボディワークのセッションを受け
はぁ〜っと生き返りました♡
人に動きを修正していただく
誰かの気配を感じながら動く
自分の内側に集中する
しみじみ大切だと感じます
「いい時も悪い時も
ボディワークがよりそう人生」を
今回も実感しています
変化の時こそ味方につけたい自分の体
スタジオの写真はインスタの方に載せてます
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健やかな日を！
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