どうしたことでしょう。
体重が減らない。
５７．４キロと５７．６キロをうろうろした今週でした。
今朝の体測
５７．６キロ
あー！だめだ。やせてない。（/TДT)/
昨日、同窓会にきて行きたいスーツを試着しました。
太もも入った。
おしり入った。
お腹が入らない…。
やはり妊婦服で行くか…？(_ _。)
あと２週間ありますが、どこまでしぼれるか？
今週の反省
一昨日の娘の幼稚園の遠足でおにぎり２個も食べてしまった。
おかずもガッツリ食べた。
空腹が我慢できず、ヨーグルト（６９キロカロリー）や
みかん（大きいから７０キロカロリー位）を一個余分に
食べてしまった日が２日あった。
そして慢性的な運動不足
運動不足が一番いかんのだろうね。
８週経過か。約２ヶ月だな。
９月下旬までにあと５キロ位やせたいな。
今５月中旬だから４ヶ月ちょっとで５キロ、
一ヶ月に１キロやせればオッケー。
でも、できるの！？
一ヶ月に２キロやせるなら、あと２ヵ月半。
８月上旬に目標体重５２キロをめざすことになる。
キビシーかな？
今は、太ってたときの服着て、布余らしてる。
格好悪い。
そう考えたら一刻も早くやせて元の服着たいな。
同窓会は、いいきっかけになったな。
シリアル３０ｇから４０ｇにしたら太るかな？
スキムミルクやめて普通の牛乳にしたら太るかな？？
お茶碗半分やめて一杯にしたらリバウンドするかな？？？
とにかくやせてから考えよう。
娘が「ハンバーグこねこねしたい。」と申しております。
困ったな。ハンバーグってカロリー高そう。
でも作ってこねこねさせてあげたい。
誰かカロリーオフのレシピ出してるか調べてみるか。ﾍ(･o･Ξ･o･)ﾍ
では。