暴飲暴食

毎晩、ビール500ml三本呑むのが日課になっているイマムラです(´Д｀)

久しぶりに体重計ったらビックリするくらい増えてた(☆｡☆)


デッドリフト




憂鬱な種目。昔はデッドリフト好きだったんですが、最近はツラいから月に一度だけトレーニングに入れてます。

加齢と共に重量も挙がらなくなってきました。

このパワーを自転車に活用出来れば良いんですが、、、。自転車にはあまり必要の無いトレーニングっぽい。