なんとか大晦日までにストンと落とすことに成功するも、ベスト更新には届かず。
でもとりあえず今日明日は心置きなく飲めるかな。３日には友達の家で家族ぐるみの飲み会があるので、絞るなら２日が勝負……！
【昨日の稽古】
鯖江市西山公園で年末寒稽古を行いました。
寒稽古って年始に行うことが多いですが、年始は福井道場が開いているので鯖江は年末にすることにしました。
雪がパラついたり晴れ間が見えたりと、落ち着かない天気でしたが10人ぐらい集まってくれました。
ダイエットブログ的に言えば対した運動量にはなりませんでしたが、気持ちは引き締まります。
仕事納め、稽古納めでタルんでしまったモチベーションを少しは立て直すことができたのか？家に帰ってからサボり気味になりはじめていた筋トレをしておくことができました。
正月中も筋トレだけは続けなくては。
【昨日の食事】
朝はオムレツ、晩飯は蕎麦でしたが、昼食だけ削ってサバ缶食べていました。最近飽き始めて、食べるのが辛くなっていたサバ缶ですが、コンロで缶ごと熱してから食べてみると美味しかったです。もうしばらくサバ缶続けられそう。