本日のトレーニング | ちっちの毎日
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ちっちの毎日

還暦まであと1年．
日常の些細な出来事を中心に，趣味の筋トレ，スキー，スキューバダイビングの記録を残します．

本日のトレーニング

はぁ😞💨

今夜は
1 エアロバイク
2 チェストプレス
3 ショルダープレス
4 レッグプレス
5 サイドレイズ
体重は、66.80kg