今朝の血圧 | ちっちの毎日

ちっちの毎日

還暦まであと1年.
日常の些細な出来事を中心に,趣味の筋トレ,スキー,スキューバダイビングの記録を残します.

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中高年のダイビング中の事故が多いのです。
ダイビングを安全に楽しむためには、日頃から有酸素運動や筋トレをやらないとダメなのです。
水中で心筋梗塞になってからでは遅いのです。