Passed week 9 since surgery. I was very afraid of throwing left hook, but it was stronger than expected. Can’t imagine. Im very ahead of schedule, so never want to put myself behind. Be smart…Tec
手術後９週間が経ちました。８、９週目にしては上出来の回復で左フックも期待以上に強かったのでビックリです。よし、バカなことしてリハビリが長引く事は絶対に避けないとね。
tube training reminds my body of how my shoulder works for the whole body before injured. I need to train at the same speed I compete. It is not important how many times I do push up, but core and glute activation.
トム様は筋トレをしない（表現が間違っているかな、、、）ことで有名ですが、チューブトレーニングが全てではありません。プライアビリティの後にチューブでリハビリしてます。
My trainer Deven explains how each workout help my muscle and motor system.
トレーナーのデヴェンが丁寧に説明してくれます。
Goat’s toy box is right here!
トム様のおもちゃ箱
and I got some too!
タテキもいくつか持っています。
Once you have a problem somewhere, it affects everything and of course on the whole body’s strength and speed capacity. dance with tube all day baby.
一箇所を故障したら、そこの回復だけを想像しがちですが体は患部をかばうので、忘れている動きを思い出させないといけません。これが大変、そして再発防止に不可欠です。
Shadow box is now my main workout. I am very confident at open chain workout and actually do feel my speed.
シャドーはもうスピード上げてガンガンやっています。OKC系の動きはもう大丈夫。
However, stability work makes me feel weak. Deven hits a medicine ball at random and I have to keep the ball in the middle. Hummmm, I need to work on this!!
Well, my body is like a Lamborghini without brake. I don’t want an accident again, so will fix my brake.
しかし、安定性は別。スタビリティ系のトレーニングにはやはり弱さを感じる。相手と真っ当に組み合えないし、打撃の打ち合いなんかもまだまだ先だな、、、と感じます。（スケジュールだと大分先の話ですが）
ま、今のタテキはランボルギーニにブレーキがないような体です。例えが下手くそだな。要は今格闘技の練習したらまた怪我する状態ということです。
Chill out with my bird, rio (pronounce “He Oh”). she sleeps on my shoulder, arm, everywhere. She makes my down time calm and relaxed.
なのでヒオちゃんとまったりします。可愛すぎてキュン死しそうな毎日です。タテキの腕で爆睡
She is the cutest bird ever!! I feel bad about wild sparrows outside. How can they survive in New England winter?
Coming back slowly, but being with smart people and great support. Can’t describe how much I receive.
外のヒオちゃん達はどうやってニューイングランドの寒い冬を越すのでしょうか？野生のスズメさんは警戒心強くて飛ぶの速いなぁー。ピューンって感じ。ヒオちゃんは、、、パタパタぱた。。。