久々にNBIのトレーニング行ってきましたよ!トレーニングの師匠の一人北川さんの指導!... 久々にNBIのトレーニング行ってきましたよ! トレーニングの師匠の一人 北川さんの指導! 身体を引き締めるヒントがたくさんあってめっちゃ勉強になった! 15分の高強度トレーニングでヘロヘロ(>_<) これを自分のレッスンに生かします! 綺麗なボディラインは常識の反対側にありましたのでお伝えします! 今度一緒に受けに行きましょう! #LiSE #nbi #笑顔 #personaltrainer #instructor #パーソナルトレーニング #グループレッスン #オールアウト #ダイエット #くびれ #しなやかな身体 #連動 #限界の向こう側 #達成感 #今ここ #生を感じる #身体の進化 Sato Tetsuyaさん(@lise.tetsuya.fitness)がシェアした投稿 - 2018年Aug月24日pm9時05分PDT