こんにちは！
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクターの
TETSUYAです！
昨日は仕事の合間と終わりに
素敵な再会と出会いがありました！
そしてカラダはやっぱり面白い！
筋トレやっても有酸素運動やっても効果が出ない方は○○が普段動いてないからだ！
と改めて感じました！
それは…
の前に仕事の合間
久々に大学の友達とその彼女さんと会って来ました！
大学時代(寮時代)の話盛り上がりましたよ！
あの寮の住民はキャラ濃かったな…(^o^)わら
そして
スタジオレッスン(insea@広尾)の後は
トレーナーのオフ会に！
そこで管理栄養士の方がハンバーグを！
ハンバーグめっちゃすっきゃねん！！！
そしてこのハンバーグめっちゃ美味いねん！
※エセ関西弁失礼しました(>_<)わら
トレーナーに成り立ての方
敏腕トレーナーの方
ランナーの方など
すごく盛り上がった会でした！
運営の方々本当にありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
〜そして冒頭でもあったはなし〜
筋トレやっても有酸素運動やっても効果が出ない方は○○が普段動いてないからだ！
はなんだと思いますか？
答えは"重心"です！
ではどうやって？
その答えが12/17に開催されるセミナーにあります！
12月17日土曜日14:00〜16:30@恵比寿
駅から徒歩5分の好アクセス
詳しい場所はご参加の方にお伝えします！
ぜひ！
パーソナルトレーナー
スタジオインストラクター
LiSE代表
TETSUYA
Facebook
line