こんばんわ！
笑顔のパーソナルトレーナーの佐藤です(^^)
金曜恒例の飲み会の太らないワンポイント！
このシーズン飲み会が多くなりますよね？
揚げ物、肉料理…
太る～>_<
と思っているあなた！
残念ながら正解ですT^T
でもそこでワンポイント！
大根おろしと一緒に取ってみましょ♪
大根おろしは油の分解を助けてくれるから太りづらく、胃もたれも多少予防できます！
油物には大根おろし！
なんとなーく覚えておきましょ♪
ではまた投稿します！
パーソナルトレーナー佐藤哲也
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