新年あけましておめでとうございます。
アメブロは長らくサボっておりましたが、今年はできるだけ頑張って書いていきたいと思います。
川崎フロンターレの各イベントや試合のレビュー、そして、自らのマラソンレースのレビューなどを書いていきますので、お暇でしたらお付き合いくださいませ。
それでは新年初回はマラソンレースの2019年振り返りと2020年の計画を書いてみます。
2019年振り返り
昨年の目標は3つでした。6月のスパトレイル72kの完走、9月の白山白川郷ウルトラマラソンの完走、そして、フルマラソンの完走(脚の痙攣で止まらない)でした。完全な形ではありませんでしたが、3つの目標はそれぞれクリアーできたので、まずまずうまくいった年でした。
トレイルレース
6月:富士忍野高原トレイルレース21k、2時間49分10秒
6月:スパトレイル72k、12時間25分59秒(制限時間13時間)
8月:OSJ真昼山地トレイル50k、11時間27分
ウルトラマラソン
7月:Overnightみちくさウルトラマラソン60k、9時間52分
9月:白山白川郷ウルトラマラソン100k、9時間47分(80kで終了)※猛暑で特別ルール
フルマラソン
3月:古河はなももマラソン、3時間26分41秒(2nd.Best)
5月:奥武蔵グリーンラインチャレンジ、4時間38分34秒(山岳レース)
12月:さいたま国際マラソン、3時間33分50秒(3rd.Best)、初めて攣らずに完走!
ハーフマラソン
1月:フロストバイトロードレース、1時間34分46秒(PB、初の35分切り)
10月:手賀沼エコマラソン、1時間41分44秒
その他
10月:高島平ロードレース20k、1時間36分22秒
11月:ベアリス30k In 熊谷・立正大学、2時間27分33秒
11月:目黒シティラン10k、44分08秒
以上ですが、白山白川郷ウルトラマラソンは気温40度近い猛暑となってしまったため、大会特別ルール(約60k以上で完走扱い)を使って80kで自主終了しました。ロードレース系は昨年前半の冬春レースはまずまずでしたが、秋レースはボチボチって感じです。全然、体ができてないです。2020年冬春に向けて頑張ります。
2020年計画
1月:東京都北区赤羽マラソン(ハーフ)
1月:フロストバイトロードレース(ハーフ)
2月:姫路城マラソン(フル)
3月:東京マラソン(フル)
4月:奥武蔵もろやまトレイルラン
5月:野辺山ウルトラマラソン100k
6月:七時雨マウンテントレイルフェス(岩手県)
6月:FAIRY TRAIL60k(滋賀県)
追記
目標を書き忘れておりました。
1、フルマラソンで3:20切り
2、野辺山ウルトラで11:30切り
3、5000mで20分切り
55歳を迎えますので、どれも簡単ではない目標ですが、頑張ってみます。
今年もJリーグの予定を横目で見ながら楽しんでいきたいと思います。