緊張してきた・・・ | 格闘技チャンピオン指導!トップ王者のパンチ筋トレ

格闘技チャンピオン指導!トップ王者のパンチ筋トレ

第7回極真空手全日本王者&3階級制覇4冠王
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うーん

おっさんは疲労が溜まっているよ

きょうは

やんぴこーんぴ!

人生

楽しく行こうぜ!

 

オレは一体なにと戦ってるのか?

普通に生活してればべっつにイイんだよ

 

きょうは

誰か誘って

豪遊しよっかなー

 

2日連チャンで10キロ走ったから良いじゃん

あははは

オレは飽きっぽいんだよ

 

こんな事

馬鹿げてる

ふざけるな

 

毎日

豪遊しちゃうぜー

 

おう

今から遊ぼうぜ

 

えっ?

お仕事中なの?

 

じゃあ

夜にお食事会だな・・・

 

って

なるわけないじゃん

毎日

10キロ走るなんて

簡単なんだよ

 

それが

オレレベル

 

走るコツを掴んだからね

簡単だよ

 

つう事で

男サラダを作ってみた

おニンニク一粒みじん切りにしたんだよ

栄養満点だぜ

 

きょうは暑いから

もう

扇風機回してるよ

 

脂肪が燃えてるのかな

ゴロンゴロンしてるだけでも

 

汗が出まくってるよ

それで扇風機を起動ですは・・・

 

20キロダイエットに成功したら

毎日、5キロのロードワークにするんだ

 

あっ

ちっと待って

 

30キロダイエットするかもしれない

2週間で決めるは・・・

 

うーん

30キロ行きたいな

 

そろそろ

ビジネスもやりたくなっちゃったからな

 

どうしよっかなー?

本当は今

真昼間に走りたいんだけどね

 

暑いから

疲れるじゃん

 

なので

夕方からロードワークをするんだ

 

涼しい爽やかに走って

ラスト3キロになると

エンジン全開で興奮するんだよね

 

薄暗いお空が

最高なんだよ

 

完走すると

あっ

オレはとてつもなく

ビックな男に成るなって

 

テメーに酔いしれるんだ

きょうは

 

お肉が食べたい

あっそうそう

 

黒毛和牛食べると

脳に刺激が行くんだ

 

激ウマだからね

ほぼ毎日、食べてるから飽きてるんだけど

 

何故か

黒毛和牛を食べると

満腹感があるんだ

 

ダイエット食として

黒毛和牛なんだ

他のお食事しなくても

脳にストッパーが掛るんだよね


今現在10キロ減量成功してるからな

前人未到の30キロダイエット成功も

簡単に行けちゃう気がしてならない・・・

今でも自慢の胃袋も小さくなってるからね

 

20キロか30キロ体重落としたら

普通のお食事をして

5キロのロードワークに抑えて

 

独立のビジネス再開!

大笑いして

お家お入院生活は大成功で退院する!

 

この

秘密の計画は誰にも言っちゃダメだよ・・・